Cycling

Added by stef.ostlund, 684 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Time (min.sek)	02:08:12
	Distance	61.62 km
	Speed	28.84 km/h
	Km time	02:05 min/km
	Pulse	snitt 152 max 177
	Cadence	snitt 62 max 103
	Intensity	Normal
	Calories	1322 kcal

Det här träningspasset har importerats. Cykelpremiär på racer utomhus med Tumbas facebookgrupp, 10st. Vanbo-tor + km-backen. Strålande sol. Start i minusgrader och hem i plusgrader. Kändes bra förutom att uppvridna styret blev jobbigt för handlederna och naturligtsvis ont i baken.

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen