Cycling

Added by stef.ostlund, 682 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Time (min.sek)	01:30:37
	Distance	43.53 km
	Speed	28.82 km/h
	Km time	02:05 min/km
	Pulse	snitt 162 max 185
	Cadence	snitt 70 max 114
	Intensity	Normal
	Calories	1134 kcal

Det här träningspasset har importerats. Barken runt. Lasse och jag tog lilla rundan, avfart Söderbärke, Vad och sedan hem efter svårigheter att hålla farten speciellt när Martin drog. 185bpm i efter bra tryck stående uppför Semlabacken.

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen