Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
88

Tuesday 17 September 2013

Cykling - Mtb

Added by aleckan, 588 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTime (min.sek)01:13:02
DistanceDistance23.31 km
GaugeSpeed19.15 km/h
GaugeKm time03:08 min/km
PulsePulsesnitt 139   max 180
IntensityIntensityNormal
IntensityBorg scale13, Rather heavy
KcalCalories634 kcal
Rätt lugn mtb tur i regnet, mest för att testa hjulen efter att jag mixtrat med ekrarna lite. Tror inte jag vågar köra cykelvasan på denna cykel, den känns som den kan braka lite när som. Vet inte riktigt hur jag ska göra med det...
0 like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 588 weeks ago

    Aschbacher

    Köp en ny =) min känns inte heller helt stabil i 90 km...
  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 588 weeks ago

    aleckan

    Känns totalt onödigt att köpa en mtb bara för ett lopp, för är inte spec intresserad av att cykla mtb i övrigt. Funderar på en cx, men det blir nog jobbigt på cykelvasan
  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 588 weeks ago

    Aschbacher

    Såg en riktgit cool cx på Cykloteket, tror den hette Caad..Cannondale. Den var på rea :)
  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 588 weeks ago

    aleckan

    Du menar den här?
    http://www.cykloteket.se/cannondale-caad-x-105-cyclocross/20047/produkt.html

    Jag vill nog ha en med skivbromsar iaf, så det bromsar även om det är riktigt geggigt
  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 588 weeks ago

    Aschbacher

    :) den var det nog. Ja, det är nog klokt. Borde gå och köra cykelvasan med en sån..det är ju mest grusvägar och inte så mycket stockar och stenar men ska över... 8)
Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Pulse Elevation profile Speed Km time
 

Hover the chart to get more information

Summary

70%
Average
139
Icon_pulse
Max
180
90%
HRM 200 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Pulse (bpm) %HRM % of workout
Zone 0 0 - 100 0% - 50%
00:02:02
2.8%
Zone 1 101 - 120 50% - 60%
00:08:36
11.7%
Zone 2 121 - 140 60% - 70%
00:27:30
37.6%
Zone 3 141 - 160 70% - 80%
00:26:06
35.6%
Zone 4 161 - 180 80% - 90%
00:08:59
12.3%
Zone 5 > 181 90% - 100%
00:00:00
0.0%