Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

Monday 9 December 2013

Längdskidåkning - Klassisk

Added by aleckan, 652 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTime (min.sek)00:37:48
DistanceDistance7.43 km
GaugeSpeed11.79 km/h
Gauge Time per km05:05 min/km
IntensityIntensityNormal
IntensityBorg scale13, Rather heavy
KcalCalories375 kcal
Längdskidpremiär på BBGK konstsnöspår. Kroppen kändes hyffsad, bättre än tidigare tycker jag iaf. Men får fortsätta ta det kugnt och inte shocka den.

Hade missat att jag snott remmen från ena staven till en rullskidstav, så åkte i princip med en stav hehe. Lugn start på snö iaf, lite jobbigt att behöva stanna och vända var 200ade meter...
1 like this
Aschbacher like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.
Elevation profile Speed Time per km
 

Hover the chart to get more information