Alpine skiing

Added by stef.ostlund, 642 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Time (min.sek)	03:00:00
	Distance	30.00 km
	Speed	10.00 km/h
	Km time	06:00 min/km
	Pulse	snitt 83 max 150
	Intensity	Normal
	Calories	202 kcal

Det här träningspasset har importerats. Romme med Jacob o Olle Arfors. -6C men kändes kallare. Testade Fredrik Lundéns Völkl Shiro med 119mm midja och full rocker. Trivdes bättre med mina Dynastar Legend 94. Sämre i knäet efteråt. Klockan på en stund före lunch bara.

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen