Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 611 weeks ago

Summary

	Time (min.sek)	03:48:55
	Distance	44.17 km
	Speed	11.58 km/h
	Km time	05:11 min/km
	Pulse	snitt 164 max 180
	Intensity	Normal
	Calories	1854 kcal

Det här träningspasset har importerats. Skinnarloppet i Malung med Andreas. Fortfarande inte pigg. Tog slut efter 20km men körde färdigt. Som tröttast mellan 20-30km. Lite piggare på slutet. Samma tid som Andreas som kroknade sista milen. Rätt nära sidning till led 9 för Andreas tror vi.

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen