Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 567 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Time (min.sek)	01:25:11
	Distance	13.16 km
	Speed	9.27 km/h
	Km time	06:28 min/km
	Pulse	snitt 155 max 174
	Intensity	Normal
	Calories	875 kcal

Det här träningspasset har importerats. Andra sidan +2-+3C. Nysnö under gårdagen och regn under passet. Lite spårande och dåligt glid och dåligt fäste trots rött klister. Testade lite olika längder på klistret men fick inte fäste i alla fall. Sämre glid när jag la fram till 0,3 märket. Ingen förbättrad fäste när jag drog nästan bak till märket. Nya långa 155cm kolfiberstavar.

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen