Running

Added by rexhunt2909, 632 weeks ago

Summary

Description

	Time (min.sek)	00:52:32
	Distance	10.05 km
	Speed	11.48 km/h
	Km time	05:14 min/km
	Pulse	snitt 173 max 184
	Intensity	Normal
	Calories	902 kcal

Jomala-Vesterkalmare-Östernäs. Skulle hålla mellan 4:45-5:30, höll 5:14/km. Duktigt ur form, tunga steg, baktung. Men krigade mig fram. Vaderna brände vilket var nytt. Banna vad skönt det ska bli att fullfölja träningsprogrammet. Dags att bli mitt riktiga jag igen, var alltför länge sen

0 like this

Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen