Styrketräning
5 dagars träningsschema - Tips och rekomendationer
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Share  RSS feed |
|
Deleted user |
Written 9 January 2007 8:53
|
| Hej Marcus, Min första fråga är har du några skador eller varit skada tidigare? Hur mkt har du tränat tidigare? Hur har du tränat tidigare? MvH Jonas |
|
Written 10 January 2007 7:51
|
|
 From: GöteborgPosts: 508 member: 7137 |
[quote=erika65]Hej! "Hanna 83" Jag har läst någonstans(kommer inte ihåg vart) att banan går direkt till matsmältningsorganen ej till musklerna. QUOTE] Det du tänker på är nog fruktos, all fruktos lagras främst i levern och kan inte användas som energi i musklerna, det gäller oavsett om det kommer från bana, äpple, vindruvor, apelsin, ja, vad du vill. All frukt mao. Mvh Madde |
|
Deleted user |
Hej Markus
Written 10 January 2007 17:21
|
| Oki låter som du har en bra tränings bakgrund sedan tidigare. Hur ser din träning ut idag? Hur har du lagt upp din träning? Alltid lite lättare att hjälpa någon som dig som redan tränat ett tag med att utgå ifrån det du tränar idag. MvH Jonas |
|
Share RSS feed |
