|
|
...inte den mest klockrena kombon!
Jag är nyfiken på om det fins någon här ute som är i samma sits eller har haft erfarenhet av den sits jag är i nu.
Problemet är att få ihop min medicin med dess biverkingar tillsammans med mitt stora styrketräningsintresse. Den jobbigaste och i stort sätt enda biverkning jag har är dämpad aptit. I vanliga fall älskar jag mat, är inte rädd för varken fett eller kolhydrater.
Jag tvingas nästan hetsäta emellanåt för att få i mig det jag behöver. INTE alls hälsosamt för kroppen för fem öre.
I gymmet har jag ett jädra psyke och jag ÄLSKAR att pressa mig ordentligt. Jag tar i utan problem och vet vad jag klarar av.
Jag kämpar som ett svin med att hitta lösningar som gör att jag får i mig det jag behöver för att åtminstone "överleva". Plus minus noll är ju ett måste om man inte vill rasa i vikt. Det är ju muskler som ska byggas på och INTE revbenen och kotutskotten på ryggen som ska fram.
Drömmer om att kunna bulka på riktigt och lägga på mig! Frukosten har jag lyckats öka till en dubbel portion gröt med bär/nötter och proteindrinken på (med treprocentig mjölk)
172cm och 69 kg (veckan före jul). Vet inte vad jag väger idag men det blir inte förvånad om det är mindre än 69.
Ett annat problem är att magen inte kan sprängfyllas, då lägger den av... Mat med mer fett och mindre kolhydrater är vad den tycker om bäst. MEN, då sätter min kropp automatiskt igång att bränna fett och jag åker på en ofrivillig deff...
Jag vill sänka förbränningen och öka på aptiten en hel del!
Någon som känner igen sig och har kommit på något bra tips?
|
Share 
RSS feed 
ADHD, centralstimulerande och muskelbygge...
Written 8 February 2013 18:39
