You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Category: Nutrition and Weight Members: 185 Membership: Open Admins Twiik.me

Last posts

• RonJoh wrote in the topic Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... 519 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... 520 weeks ago

• backtome wrote in the topic Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... 560 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... 577 weeks ago

• Twiik.me wrote in the topic hur kan jag logga min vikt??? Lotta@freedivedahab.com mobil appen säger " plese enter a valid value. the two nerest valid values are 0 and 1". vad det nu ska betyda... och går jag in via datorn kan jag endast välja datum!!! m... 598 weeks ago

Visit message boards

Member feed

kia073@gmail.com have trained Walking Monday 9 February 2026 01:07:00 6.50 km 400 kcal 0 0 52 minutes ago

moffast have trained Strength Training Monday 9 February 2026 00:47:47 384 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 hour 29 minutes ago

li.arvehell@gmail.com have trained Walking Sunday 8 February 2026 00:34:36 37 kcal 1 0 1 hour 55 minutes ago pillanspepp like this

bunkerqvinnan@live.se joined the challenge Promenera 300.000 steg i februari. Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm... Start date: Sunday 1 February 2026 0 0 2 hours 42 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout Monday 9 February 2026 00:15:00 50 kcal 2 0 2 hours 45 minutes ago pillanspepp and dokan.dojo87@gmail.com like this

desnor have trained Walking Monday 9 February 2026 00:30:47 1.49 km 115 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 5 hours 22 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Yinyoga restore Monday 9 February 2026 01:15:00 336 kcal   3 1 6 hours 50 minutes ago dokan.dojo87@gmail.com, mats.rockaren@telia.com and mammaanba47 like this 6 hours 50 minutes ago marie.0_59@hotmail.com Senioryoga 🙏🏼

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation Monday 9 February 2026 00:30:00 60 kcal 2 0 6 hours 51 minutes ago mats.rockaren@telia.com and mammaanba47 like this

sekohleto have trained Nordic skiing Monday 9 February 2026 01:20:26 13.72 km 796 kcal På världscupbanorna i Otepää. Lika tungt som jag mindes det, men åkte dit mest för att få träna på utförsåkning. Men vill man åka utför får man först åka uppför! Minus 9 grader med lite elak snålblåst. 0 0 7 hours 17 minutes ago

maria1900 have trained Walking Sunday 8 February 2026 00:40:00 5.00 km 269 kcal 1 0 7 hours 22 minutes ago marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Walking Saturday 7 February 2026 00:45:00 6.00 km 303 kcal 1 0 7 hours 23 minutes ago marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Walking Saturday 7 February 2026 00:45:00 6.00 km 303 kcal 1 0 7 hours 23 minutes ago marie.0_59@hotmail.com like this

moffast have trained Swimming - Laps Monday 9 February 2026 00:21:03 0.43 km 96 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 8 hours 36 minutes ago

moffast have trained Running Monday 9 February 2026 00:32:46 5.35 km 373 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 11 hours 34 minutes ago

Danne78 have trained Strength Training Sunday 8 February 2026 00:45:00 358 kcal Push 0 0 20 hours 49 minutes ago

Patsi completed the goal Träna 10 ombytta pass i februari. Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a... 0 0 21 hours 30 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Yinyoga Sunday 8 February 2026 01:00:00 336 kcal 5 0 22 hours 32 minutes ago mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47, lindauusimaki@hotmail.com and elaklinda like this

marie.0_59@hotmail.com have trained BREATHWORK Sunday 8 February 2026 00:40:00 179 kcal 6 0 22 hours 32 minutes ago mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se, pillanspepp, mammaanba47, lindauusimaki@hotmail.com and elaklinda like this

hksl have trained Strength Training Sunday 8 February 2026 00:45:00 306 kcal 0 0 23 hours 51 minutes ago

B96annen@hotmail.com have trained Walking Sunday 8 February 2026 00:25:00 2.01 km 139 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 1 day 0 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

Springer have trained Indoor cycling Sunday 8 February 2026 00:49:46 607 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 0 hours ago

Danne78 have trained Running Sunday 8 February 2026 00:40:15 4.00 km 269 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 0 hours ago

schizo have trained Walking Sunday 8 February 2026 00:21:37 2.05 km 107 kcal This workout has been imported. 0 0 1 day 2 hours ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Walking Sunday 8 February 2026 00:38:21 3.11 km 184 kcal   7 0 1 day 3 hours ago mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47, lindauusimaki@hotmail.com, elaklinda, glokcik@klima-therm.pl and Madde.K. like this