You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Category: Nutrition and Weight Members: 197 Membership: Open Admins Twiik.me

Last posts

• RonJoh wrote in the topic Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... 514 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... 514 weeks ago

• backtome wrote in the topic Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... 554 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... 571 weeks ago

• MrDanne wrote in the topic LCHF: min historia Verkligen jättebra gjort! Du borde skriva en blogg om det... 576 weeks ago

Visit message boards

Member feed

Springer have trained Mountain biking Wednesday 31 December 2025 01:06:58 22.63 km 740 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 4 minutes 15 seconds ago

maria1900 joined the challenge Flest registrerade steg 2026 Start date: Thursday 1 January 2026 0 0 29 minutes ago

maria1900 joined the challenge Mest tränad tid 2026 Ytterligare ett år att prestera på topp. Alla tränar efter sin egen förmåga. Denna utmaning kan användas som en liten "push" att prestera lite mer Lycka till Start date: Thursday 1 January 2026 0 0 30 minutes ago

maria1900 have trained Workout - Average impact Wednesday 31 December 2025 00:20:00 179 kcal Träna mix av Rörlighet, kondition och styrka. 0 0 35 minutes ago

maria1900 have trained Walking Tuesday 30 December 2025 00:45:00 4.00 km 303 kcal 0 0 37 minutes ago

maria1900 have trained Workout - Average impact Tuesday 30 December 2025 00:20:00 179 kcal Träna Core! 0 0 37 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Yinyoga Wednesday 31 December 2025 01:00:00 336 kcal   3 1 1 hour 9 minutes ago Lenayeaj, maria1900 and mammaanba47 like this 1 hour 7 minutes ago marie.0_59@hotmail.com Nyårs yoga med colo spelande tjej, så skön stund🙏🏼 Vill önska alla ett Gott Nytt År ✨️🥂🎊🌠

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation Wednesday 31 December 2025 00:30:00 60 kcal 1 0 1 hour 10 minutes ago mammaanba47 like this

li.arvehell@gmail.com have trained Strength Training Wednesday 31 December 2025 00:30:05 137 kcal 0 0 1 hour 27 minutes ago

Ibbe have trained Alpine skiing Tuesday 30 December 2025 04:00:00 1845 kcal 0 0 18 hours 10 minutes ago

Ibbe have trained Alpine skiing Monday 29 December 2025 01:00:00 461 kcal 0 0 18 hours 10 minutes ago

Mrs.LoDo have trained Hyrox styrka Tuesday 30 December 2025 00:28:24 1800 kg 134 kcal 0 0 18 hours 15 minutes ago

kia073@gmail.com have trained Walking Tuesday 30 December 2025 01:16:00 6.50 km 454 kcal 0 0 19 hours 33 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Restorative Tuesday 30 December 2025 00:25:00 134 kcal   6 0 19 hours 46 minutes ago Lenayeaj, mammaanba47, Madde.K., dokan.dojo87@gmail.com, mats.rockaren@telia.com and marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout Tuesday 30 December 2025 00:15:00 50 kcal 6 0 19 hours 47 minutes ago Lenayeaj, mammaanba47, Madde.K., dokan.dojo87@gmail.com, mats.rockaren@telia.com and marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Kvällsrunda Tuesday 30 December 2025 01:23:51 6.72 km 184 kcal   6 0 19 hours 47 minutes ago Lenayeaj, fibromossan, mammaanba47, Madde.K., mats.rockaren@telia.com and marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Walking Tuesday 30 December 2025 00:14:38 1.02 km 72 kcal 6 0 19 hours 49 minutes ago Lenayeaj, fibromossan, mammaanba47, Madde.K., mats.rockaren@telia.com and marita.lindberg@live.se like this

schizo have trained Walking Tuesday 30 December 2025 00:34:30 2.00 km 192 kcal This workout has been imported. 0 0 20 hours 39 minutes ago

Nugge have trained Other Tuesday 30 December 2025 01:52:50 0.28 km 465 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 21 hours 1 minutes ago

publikhav have trained Löpning - Löpband Tuesday 30 December 2025 00:00:04 0.01 km 1 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 1 day 0 hours ago marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

hksl have trained Strength Training Monday 29 December 2025 00:45:00 306 kcal Bänk 4set 40kg Chins dip 4 50kg Benspark 4 45kg 0 0 1 day 1 hours ago

hksl have trained Cardio Gym Monday 29 December 2025 00:19:00 2.00 km 302 kcal 0 0 1 day 1 hours ago

Danne78 have trained Running Tuesday 30 December 2025 00:51:56 6.00 km 440 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 2 hours ago

Nugge have trained Walking Tuesday 30 December 2025 00:31:11 2.75 km 185 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 2 hours ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation Tuesday 30 December 2025 00:30:00 60 kcal 6 0 1 day 3 hours ago Lenayeaj, Madde.K., mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47 and dokan.dojo87@gmail.com like this