Kost & Vikt
Alkohol...
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Share  RSS feed |
|
Written 14 June 2006 17:29
|
|
 From: VänersborgPosts: 253 member: 9004 |
Är väl mer så att under alkohol intag halveras fettförbränningen. Drick du, är väl ingen större fara men det med light är bullshit i min mening. Lyckas få i mig 10st 50cl öl helgvis men funkar ändå men det är inte bra såklart. Går allt att träna dagen efter på kvällen med bra resultat men inte optimalt trots att jag inte märker någon skillnad. Light cider var inte med men troligen mindre kcal än mjölk. En burk läsk: 127 kcal En burk light läsk: 0 kcal 33 cl lättmjölk: 129 kcal 33 cl mellanmjölk: 155 kcal 33 cl standardmjölk: 198 kcal En caffé latte (en del kaffe, två delar mellanmjölk): 96 kcal En kopp te: 0 kcal En kopp svart kaffe: 0 kcal Ett glas färskpressad apelsinjuice: 94 kcal Ett glas rödvin (12%): 108 kcal Ett glas vitt vin (10%): 107 kcal En stor stark: 188 kcal En burk folköl (33 cl): 125 kcal En flaska cider (33 cl): (4,5%) 215 kcal 6 cl whiskey: 120 kcal 6 cl söt likör (24%): 239 kcal 6 cl brännvin: 120 kcal 6 cl Gin (40%): 120 kcal 6 cl Konjak (40%): 121 kcal Ett glas drickfärdig hallonsaft: 76 kcal |
|
Share RSS feed |
