Konditionsträning
Andas genom näsan
![]() |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
![]() ![]() |
![]() |
|
![]() Posts: 253 member: 9004 |
Upplever mer fördel att andas både genom näsa och mun samtidigt. Andas ut genom munnen blir mer naturligt av den ökade luftflödet gentemot näsan. Luften tar den lättaste vägen ut, dvs munnen. |
Deleted user |
![]() |
*asg* :D |
![]() ![]() |