You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen för dig som konditionstränar!

Category: Cardio Members: 102 Membership: Open Admins Twiik.me

Last posts

• waagaard created the topic Träning med Mekanisk hjärtklaff.. Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I... 400 weeks ago

• lautakoski created the topic 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning! Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas... 614 weeks ago

• JMeister wrote in the topic Problem med benhinnor Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band... 645 weeks ago

• Vidstige wrote in the topic Nu är det dags!!! barfotalöpning 2014!!! Låter som en kul utmaning även om jag avstår från helt barfota på löpbandet under inomhussäsongen. Jag kikade på utmaningen och undrar hur jag ska skilja min löpning i Fivefingers från den... 664 weeks ago

• Vidstige wrote in the topic Benen tar slut... Du behöver explosiv styrka. Pröva jämfota längdhopp eller hopp upp på låda (så hög du vågar). Även explosiva kliv upp på bänk med knälyft är bra (kliv upp på bänken med ena foten och g... 690 weeks ago

Visit message boards

Member feed

Springer have trained Löpning Sunday 11 October 2026 01:03:07 10.23 km 728 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 hour 9 minutes ago

stef.ostlund have trained Walking Sunday 11 October 2026 02:13:53 3.67 km 318 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 5 hours 6 minutes ago

TwiikMarian have trained Spinning Sunday 11 October 2026 00:40:00 373 kcal 1 0 6 hours 6 minutes ago marita.lindberg@live.se like this

sekohleto have trained Weight training Sunday 11 October 2026 00:51:46 323 kcal Hemma i Tartu igen. Ett pass i lägenhetern, i det s.k. "hemmagymet". 0 0 6 hours 39 minutes ago

Lews have trained Running Sunday 11 October 2026 01:07:10 14.01 km 842 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 9 hours 33 minutes ago

aleckan have trained Cycling - Racer Saturday 10 October 2026 00:12:02 2.17 km 136 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 21 hours 22 minutes ago

hksl have trained Weight training Saturday 10 October 2026 01:00:00 418 kcal 0 0 22 hours 22 minutes ago

aleckan have trained Cycling - Racer Saturday 10 October 2026 01:35:04 21.01 km 907 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 2 hours ago

stef.ostlund have trained Walking Saturday 10 October 2026 00:34:50 2.02 km 119 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 3 hours ago

Springer have trained Löpning Saturday 10 October 2026 00:49:55 9.74 km 657 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 4 hours ago

Håkan_Andersson have trained Styrketräning/ryggrehab Saturday 10 October 2026 01:00:00 412 kcal 0 0 1 day 4 hours ago

karolin.hedlund@telia.com have trained Running Saturday 10 October 2026 00:45:37 7.07 km 358 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 1 day 4 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

karolin.hedlund@telia.com have trained Stretching Saturday 10 October 2026 00:10:34 23 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 1 day 4 hours ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

klovervagen have trained Running Saturday 10 October 2026 00:41:01 7.07 km 698 kcal 0 0 1 day 6 hours ago

Håkan_Andersson have trained Cykling - Trainer Friday 9 October 2026 01:01:23 30.09 km 632 kcal MyWhoosh - Heart of Switzerland 0 0 1 day 9 hours ago

Lews have trained Running Saturday 10 October 2026 01:15:56 14.01 km 875 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 9 hours ago

stef.ostlund have trained Cycling - Racer Friday 9 October 2026 00:59:20 20.08 km 452 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 day 22 hours ago

stef.ostlund have trained Walking Friday 9 October 2026 00:53:12 2.02 km 166 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 2 days, 0 hours ago

Jimmy Örjes have trained Weight training Friday 9 October 2026 00:38:51 323 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 2 days, 0 hours ago

Lews have trained Running Friday 9 October 2026 01:53:48 22.00 km 1366 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 2 days, 4 hours ago

Håkan_Andersson have trained Ryggrehab Thursday 8 October 2026 00:50:00 343 kcal 0 0 2 days, 11 hours ago

aleckan have trained Cycling - Gym Bike Thursday 8 October 2026 01:13:18 1117 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 2 days, 19 hours ago

klovervagen have trained Running Thursday 8 October 2026 00:25:01 4.75 km 424 kcal 0 0 2 days, 22 hours ago

Springer have trained Löpning Thursday 8 October 2026 00:24:27 4.77 km 300 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 2 days, 23 hours ago

stef.ostlund have trained Walking Thursday 8 October 2026 00:36:09 1.85 km 151 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 2 days, 23 hours ago