Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com

KvinnaKarolin Hedlund, 60year , Strängnäs, Sweden
workouts
Workouts5316
Challenges
Medal8
Competitions
Contest2
Friends
Friend12
Groups
Group5
What equipment do you have access to?
Equipment2

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

26workouts

5316 workouts in total

151km

37544 km in total

Common activities

stream

Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

2

Running

Tuesday 7 October 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_yjiJwyzfBZz%40EzHpAzJaF%60IoIxHqEbGiDfIqL%7BCa%40b%40i%40uAkCe%40uGsN%7DEqAcCnAwB%5BiATmF%7BBqA%7BAgB%7CBwCnQIhE%7CCrEXfByE%7CWu%40lBmCVs%40n%40mDjL%7BEhIuE%7C%5DiDnP%7BBlBu%40zFwClDqAXw%40%7EBm%40a%40aAf%40y%40eBIyEt%40mGgAcHZaClDkB%60EMhCbGt%40%60Fl%40I%7CD_SxDy%5CxC%7DDhBjPd%40f%5BvB%60a%40zEuBtEvEbFnB%60Aw%40fAkDnN%60K%60DVvAiAfDeP%7EAe%5BpAwHxBos%40bAMr%40%7CDt%40e%40%7EFeLxNqNIkK%60CyCV%7BIoBuCe%40yCfIuMHyAsBiPhAkE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:01:58 Distance9.71 km Kcal511 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
19 hours 25 minutes ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

2

Running

Saturday 4 October 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ywjiJy%7CzfBCfBm%40%7C%40DpCdBpPqClFyDtEXtBzBvD%5BnJy%40jBuA%60%40GdC%5CtLvAxH%7CAlDF%7EBx%40r%40h%40oA%7E%40S%7CAkB%7CAKbD%7E%40fA_%40%7EAh%40b%40zAfAK%40dDhB%60AjAeCz%40c%40tALxBsAxBl%40bAUdDrBx%40sAbFa%40z%40tBxB%5CdBvJDrDcBtCeAjHrAfDt%40Sn%40Zr%40tDWlAgBv%40c%40%60ABfJWf%40eABaC_DeBX%7DD%7ECmBsBe%40hFsA%60DsH%7CFaDhFy%40WqAoB_CJ%7B%40%7E%40wBmCyCR%7DF%7BGtEsJfA%7BNrBkEf%40gFfCcDvAeIHmIlAiCZ_EKeBoARcKiB%7DKe%40iBqJGyPjCwCT%7BIwB_Da%40uCdIiMuA%7BNRaF%60BcI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:45:04 Distance7.15 km Kcal364 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
3 days, 21 hours ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

2

Trasiga sandaler....suck

Thursday 2 October 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DqjiJaa%7BfBdAlDr%40%7EG%7CCxC%5E%7CH%7E%40dC%7CPpT%60D%60AfAxB%60BbIVtDGrIi%40fCWdIc%40pDo%40bA%60Ah%40pAQ%5Eb%40bAwA%7EDe%40r%40V%5EhBrB%5EVh%40vA%60JAtCwAxCmAbItAzCp%40Op%40h%40r%40jDUhAcBx%40c%40z%40BzD%5BqDj%40kAbAq%40NVNOTqAa%40uBw%40o%40y%40BgAkDdAqIrA%7DB%7BAoNsBy%40W%7DBgAIk%40%60%40iCLaArAs%40e%40u%40L_AsAn%40eB%7C%40eS%3FaJeByJ_AkCuCaAyAoAqGuJeGsGkA%7DE%40wEoCeCuAgKy%40%7BBo%40Y&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:31:16 Distance4.90 km Kcal221 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
5 days, 18 hours ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

105

Strength Training

Thursday 2 October 2025
Time00:10:44 Weight2390 kg Kcal50 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
5 days, 18 hours ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

101

Cross-trainer

Thursday 2 October 2025
Time00:20:01 Distance6.94 km Kcal129 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
5 days, 18 hours ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

49

Walking

Tuesday 30 September 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cujiJcc%7BfBg%40iEt%40%7DHAwO%5Dg%40gAXWe%40%7DDfBc%40%5DdAgAdBqItBeSF%7BFfFcT%60FaLdD_CrACnBp%40fGaClBC%5Ez%40%5B%7C_%40c%40tIcA%60H%7BAvGkFpEgA%60E%7B%40RsEuCsDHw%40%5E%5CbHe%40%7CG%7D%40tCm%40lMc%40bATx%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:38:50 Distance3.34 km Kcal181 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 week ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

49

Walking

Tuesday 30 September 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_tjiJo%60%7BfB_A%7DFh%40eKi%40qHeB%7BDyBhAUUo%40Hs%40%7BA%3FmAyA%7DBcE_CaBwEk%40LuDiKt%40sCKfA%5CDWHAm%40Gt%40uEpH_EpIhBfHdAd%40pA%7ECpD%3FtBvBt%40vBfIoEpAr%40l%40aChDyA%7EAxD%5EnCR%60Gy%40nH%5CvD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:30:16 Distance2.49 km Kcal131 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 week ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

9

Cycling

Tuesday 30 September 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qtjiJq%60%7BfBfBbAnBtLjCdCvB%7DMO_YdBwI%7E%40f%40%7ECxGxHwC%7CXiR%7CHwBrAiChAr%40tB%5Bfu%40uW%60EyB%7CA%7BC%7D%40%7BD%60AoD%7D%40OdAp%40mAnCrB%7CGVtJ%7E%40dClXfLhIfAvCnAnBrDpBpAlEvMjD%5BhFxGhUzROhGbDTnAoBKiB_EmAm%40lG%7CCb%40t%40mAjBTvDbDdAjC%7CBf%40pJnIyApFd%40dJa%40pJpAbYY%7CMcAtF%7CArKZxPp%40bBzBjAbBlFfCjBzJnC%60IoElDQ%7EEp%40jBc%40vIcHhQXxD%7DBzAiCv%5Elk%40%60AjBw%40MwMjXqPbr%40oExEbEbV%7DCrRsChq%40lCnJz%40nIiD%7CN%40fElI%7E%5DE%7Ei%40bApIUzFhH%7EOtA%7CJ%5ClSyDvIYdCjHzShBlBrHbCxH%7DItBAtBz%40lD%5BlJ%7DDfFqFhQFpBmBnGmQrBaPbL%7Df%40z%40qJnEyOnDke%40tVsi%40nF%7DXbQ_WhEcRnE%7BF%7E%40aUs%40yI%7D%7B%40kIulAak%40_H_IwfBqoCim%40ai%40%7DAcD%7DBm%40iC%7BB%7BAyCiOsIeQkO%7B%40qBaD%5EyEaNmBmAaBcDiDaByIuAgR%7BHiCyAwBiDo%5DdOcChEyBwAoFRyD%7CA%7BAlDoD%5CaFhD%7ECnRFrM%7BJxb%40MxL_G%7EVcDzBmBvEwHmF_DiMsDcB%7BQqUoAaE%40_FiCeCeByLmBqB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:33:38 Distance31.33 km Kcal583 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 week ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

74

Running - Treadmill

Sunday 28 September 2025
Time00:30:03 Distance4.35 km Kcal218 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 week ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

101

Cross-trainer

Sunday 28 September 2025
Time00:30:01 Distance11.11 km Kcal144 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 week ago

About karolin.hedlund@telia.com

En glad skit på 59 år som i ungdomen hade simning som idrott.  Löpning(året runt) varvat med cykel gym och simning. Jag går aldrig på tid. Träning för mig är nöje och välmående. Prestationsångest har jag inte tid med. 

Hälsa, resor i Sverige, litteratur, musik, min pratsjuka katt och mina fantastiska 3 vuxna barn (32 ,26, 24). 

Som person är jag glad, mycket aktiv, initiativrik, testar allt (orädd för nya ting), "bitchig", självgående och trivs väldigt bra med livet. Mitt motto som jag lever efter är "Inget är omöjligt. Det tar bara lite längre tid" vilket oxå har stämt mestadels så jag följt detta och det har fungerat. Jag är en gammal mentalskötare ifrån den slutna psykiatrin. Har oxå jobbat i metallindustrin. I dagsläget är jag tbx till vården och har vidareutbildat mig. Pluggar fortfarande. Kunskap väger inte tungt.

Ang. mat så har jag följt GI-metoden under alla mina år. Har även minskat gluten. Inte slaviskt men nästan. Denna livsstil har passat mig utmärkt och har aldrig mått så bra som jag nu gör. Jag laborerar fortfarande med kosten inom denna metod och det är i princip ändlöst med alla möjligheter. Jag har i kombination med träning lyckats behålla min vikt sen starten då jag gick ner 7-10 kg på en sommar.

Read full presentation