Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com

KvinnaKarolin Hedlund, 60year , Strängnäs, Sweden
workouts
Workouts5326
Challenges
Medal8
Competitions
Contest2
Friends
Friend12
Groups
Group5
What equipment do you have access to?
Equipment2

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

18workouts

5326 workouts in total

122km

37601 km in total

Common activities

stream

Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

2

Running

Tuesday 28 October 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:arjiJ_b%7BfBbAvB%7C%40%7CJrCjDHlF%7E%40pChRlVpD%7CAbCdJd%40tEaBjZuBhFh%40%60CMzLV%7ECy%40jLEdNpA%60EDlFqBdGwFpDwEjGoA%5Du%40_BiDb%40Yr%40z%40nBzCpCX%7EImCzLe%40%5CwCM%7BEqDkB_NKwI%7C%40kFj%40%5B%7C%40P%7EB%5BhC%7DGq%40mQuCiFfA%7DCJgDlAqEl%40m%40f%40%5E%7EAyP%40iDnAcB%3FyBw%40Lc%40oAgA%5BqAZ_Cw%40_%40_BqMaA%7BAiJa%40eKNmDxAo%40j%40sARkJkB%7DCc%40eDdEgFjCcF_BkLUcGFi%40%7E%40k%40b%40_Gf%40I&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:40:02 Distance6.39 km Kcal313 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
14 hours 0 minutes ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

2

Running

Saturday 25 October 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gyjiJgozfB%7EAnK%7DHfORfBpB%7CCU%7CJs%40xBsANMnBR%60LrAtIcCrBiAdEK%60EiH%60Ha%40bBz%40fPHTf%40eAz%40UfAlBMjDyAxHDdIb%40%7CCjCpDbBVnBbBtCi%40x%40NzBvCLxAqAbHKbGfB%60HXzEz%40lApCdArDChB%7DI%5DiJ%7BBiCy%40mCLmAjA_A%7CAKxB%7EBn%40%3F%7CD%7DG%7EFgDnA%7DCJ%7BCkAkGScP%60AyH%5ByHb%40mHi%40aFnBgEdAeQC%7DLmCqLiEaBsQyVgAgFHcDwC_C_BsMWu%40y%40W&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:39:47 Distance6.06 km Kcal319 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
3 days, 10 hours ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

2

Running

Thursday 23 October 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:erjiJ%7B%60%7BfBpB%60HR%7CD%7ECpC%40rFhArDjQnUnDlAv%40bBxBdO%7D%40%60To%40dGm%40zAfAt%40%60AMb%40j%40hAqA%7CEQl%40lBnCfAvAbIHfDcBbCsAtH%7EA%7CDd%40Kz%40%5En%40%7CCYfBeBr%40a%40t%40JfFk%40vCq%40CkCgCy%40%60%40s%40QoDxCsBuA%5DzEqAvDaGnDiCrCw%40pBs%40JsAwBe%40MmEz%40i%5D_k%40ZaFtA%7DDdB%7BBjBiHAaLlBmC%7EAf%40%5EoA%60AMtAgB%7E%40_%40vDtAz%40O%7CAb%40RYQ%5Bs%40JaUoCoBoKR%7BCk%40eCZyF%7CAgAh%40mATaJ%7DB%7BDUmBjIiNB_AuAoEg%40sKFq%40bAeAZaFXI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:43:14 Distance6.95 km Kcal358 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
5 days, 17 hours ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

49

Walking

Sunday 19 October 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ijniJil%7DcB%5CiAfB%40R%60Bu%40hGz%40rDvQhKtHtGdWlb%40lLjPn%40%7CBd%40AbDhCb%40QrBhAh%40GzDhE%7CA%5Cb%40vAbDvCz%40jDdCwBnF%7BBnC%5EnDbEfAvE%7BAtHzEtIRnBzAdC%60%40rDsAvPoGnWWvEuCvL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:43:07 Distance3.95 km Kcal202 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
1 week ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

49

Walking

Sunday 19 October 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kpjiJ_%60wcB%7CBwLHoDYmAaAq%40WwAiC%7BBl%40mGeF%7BEkAb%40o%40e%40m%40HyAiD%7BCkCmA%40sCgD%5DiHe%40kA%7DH%7BIkA%7BBfAuFPwDbAqCg%40EeGkFo%40Ki%40%7DBaLuOgYkd%40sFyEaR%7BK%5BaCXuIU%7B%40IX_%40MIxA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:34:54 Distance3.42 km Kcal165 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 week ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

2

Running

Saturday 18 October 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:krjiJg%60%7BfB%7EAdCd%40bHnDfCQxErAjElAp%40vOfUhDz%40pD%7CQcBd%5D_C%7ECn%40pDQdIVrGu%40pHEnPxAxE%5B%7EH_BjDeDtAsEvEgAbC%7B%40Ew%40kBq%40W%7BB%5Ek%40v%40dAdCt%40CnAnB%5CpFBvCg%40hDoBxG_EIqDyBk%40kAaCgQX%7BFbAcFb%40UtBZlAc%40%7C%40fBfA%5Ef%40y%40dCYvAhCvAL%60%40gBbC%7DChGaEhAyCPgCQyCw%40gAMcBAgNr%40mLSgUm%40y%40yA%5BcB%7CAqAYm%40VkDtGk%40lDcAd%40WwGfAyDA%7DCq%40%5Ek%40sAmAi%40kAj%40eC_ASqAmMeAcBuIKgQxA%7D%40t%40%7BAJyIqBgDYgC%60IyMByAwAsIS%7BGbAgA%5EeGd%40E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:45:03 Distance7.39 km Kcal350 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 week ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

2

Running

Tuesday 14 October 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uyjiJgxzfBVrIbBhJcJhOgG%60FsHdMoC%40sHcCc_Adv%40Qg%40_GpM%7BC%7CRm%40EoAuCiD%7DSeEhDwEdA%7B%40%60BkClOs%40jAgIj_%40aIrR%5DRiBoAuEzLvGyPhAiGb%40%7BE%3FkOr%40aGxCmKlEaIjEkE%7EEK%60ArGhDbJjEzWfA%60B%7EDyTjDgZn%40kBjBcBdCpUCpRpCrd%40%7CDgC%60FfFdFfBdA_Ap%40_DbBrAdCqBvB%40%7E%40cBxCVvD%7B%40pDqEfBiUxA_IfB%7Ds%40x%40_%40nAjEdLgRvJgIEkKdC_DPeJyBgD%5DaCpIkNsBcTbAqAb%40aG%5CI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:02:22 Distance9.69 km Kcal487 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 week ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

20

morgondopp

Thursday 16 October 2025
Time00:38:55 Distance1.70 km Kcal201 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 week ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

2

Running

Friday 10 October 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qrjiJ_b%7BfBjA%7CD%60A%7EInCnCB%7EEbAzCpRnVfDlAdChJ%60%40tE%7B%40jWo%40hEgAlAG%7E%40%60%40%60W%7D%40xHVlFSxIhAtCDlEqBrHiBb%40kCtBuDnGaARaCeCcBJcAv%40mAcEiB%7CAcB%3FcEwF_EPoCkCi%40Hi%40_%40uBaCu%40oDKcHh%40_F%7E%40cCIwEu%40cAoD%7CC%5D_%40c%40mD_B%7DAi%40yGHeDgAoD%40sBYo%40lCqGrCiEjNwMg%40%7BBTgGrAcAl%40%7DATcJqBsCi%40%7DClIcM_BsLKeFFeAhAkAP_Fh%40K&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:35:32 Distance5.65 km Kcal268 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
2 weeks ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

49

Walking

Wednesday 8 October 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DsjiJka%7BfBy%40g%40yArIKlFnAtLwBvE%7DDvFcI%7EGqHzLsKcDW_AzAqWIq%5BeBmJJwAw%40kB%7D%40kPy%40iElCcGsC%7EEgAmAwBrDkAG%7BB%7ECkBbQgBbDsFbEqAzHuD%7CEsBvEiCrJvAxCv%40iB%7CAg%40hArBrEtBhEXxBuAtFxAdGjNlCd%40r%40eAd%40fAnKzCvDiHfP_QbEaHgAkFQcGtAcPj%40C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:07:35 Distance5.71 km Kcal307 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
2 weeks ago

About karolin.hedlund@telia.com

En glad skit på 59 år som i ungdomen hade simning som idrott.  Löpning(året runt) varvat med cykel gym och simning. Jag går aldrig på tid. Träning för mig är nöje och välmående. Prestationsångest har jag inte tid med. 

Hälsa, resor i Sverige, litteratur, musik, min pratsjuka katt och mina fantastiska 3 vuxna barn (32 ,26, 24). 

Som person är jag glad, mycket aktiv, initiativrik, testar allt (orädd för nya ting), "bitchig", självgående och trivs väldigt bra med livet. Mitt motto som jag lever efter är "Inget är omöjligt. Det tar bara lite längre tid" vilket oxå har stämt mestadels så jag följt detta och det har fungerat. Jag är en gammal mentalskötare ifrån den slutna psykiatrin. Har oxå jobbat i metallindustrin. I dagsläget är jag tbx till vården och har vidareutbildat mig. Pluggar fortfarande. Kunskap väger inte tungt.

Ang. mat så har jag följt GI-metoden under alla mina år. Har även minskat gluten. Inte slaviskt men nästan. Denna livsstil har passat mig utmärkt och har aldrig mått så bra som jag nu gör. Jag laborerar fortfarande med kosten inom denna metod och det är i princip ändlöst med alla möjligheter. Jag har i kombination med träning lyckats behålla min vikt sen starten då jag gick ner 7-10 kg på en sommar.

Read full presentation