Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com

KvinnaKarolin Hedlund, 60year , Strängnäs, Sweden
workouts
Workouts5160
Challenges
Medal8
Competitions
Contest2
Friends
Friend14
Groups
Group5
What equipment do you have access to?
Equipment2

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

39workouts

5160 workouts in total

256km

36651 km in total

Common activities

stream

Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com have trained

49

Walking

Monday 21 April 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wwjiJyyzfBpCLXhCxGlGh%40tJfFnHoCcBuAxHw%40KcFtPoChFaIfJYfChA%7CHX%5EtLPXbBhCpAnAg%40rAj%40d%40tAfAMuAfRzAaA%60%40sDjD%7BG%7CBF%7CBuA%7EBv%40t%40rJQhPs%40zEAfQjAdCIjJuA%7ECoCx%40_I%7CJqA%5DgAqB_CDkAlAwB_Di%40j%40cCm%40Od%40sCcGmE%5C%7DAgBqBYgCsCy%40eNxBqJ%3FsDqA%7DAcEhDo%40mEmC_Cv%40c%40q%40cOhBuJq%40oBrEgGhLmJKoLnAg%40t%40_BV%7DJtBjApBqFjCdCbCmNYuCmCdAmBeAkB%7BGu%40_INuD%7C%40w%40%5CoGn%40E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:21:52 Distance7.33 km Kcal374 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
18 hours 22 minutes ago
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com have trained

49

Walking

Sunday 20 April 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ktjiJu%60%7BfBLe%40ZHf%40e%40%60%40%7DDz%40k%40jAeBL%7D%40CzB%5Ct%40jA%5EbAMAmMzA_HKeAN_AkCiCqBy%40u%40C_EhAWnU%7B%40pHThDPR&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:15:59 Distance1.29 km Kcal73 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
23 hours 45 minutes ago
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com have trained

74

Hemmagym

Monday 21 April 2025
Time00:20:04 Distance2.97 km Kcal133 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
23 hours 45 minutes ago
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com have trained

75

Hemmagym

Monday 21 April 2025
Time00:20:08 Distance9.10 km Kcal94 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
23 hours 45 minutes ago
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com have trained

105

Hemmagym

Monday 21 April 2025
Time00:15:14 Weight4273 kg Kcal47 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
23 hours 45 minutes ago
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com have trained

101

Hemmagym

Monday 21 April 2025
Time00:20:01 Distance7.74 km Kcal105 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
23 hours 45 minutes ago
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com have trained

76

Cycling - Gym Bike

Saturday 19 April 2025
Time00:16:09 Distance6.90 km Kcal79 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
2 days, 15 hours ago
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com have trained

101

Cross-trainer

Saturday 19 April 2025
Time00:20:01 Distance8.22 km Kcal108 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
2 days, 15 hours ago
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com have trained

68

Rodd

Saturday 19 April 2025
Time00:03:37 Distance0.50 km Kcal20 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
2 days, 15 hours ago
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com have trained

49

Walking

Saturday 19 April 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ytjiJic%7BfBpAj%40h%40YVcJbAcIjBx%40pA_%40b%40%7E%40XsCbBaE%7C%40b%40%7CCtG%5Cs%40nFwAdDgBhD%7DC%7EOcKpABrG%7DCQ%7DCmCeKe%40cIkEqRqGmOuE%40kIuAqHzCwEo%40%7DDtDeEfLsEbR%3FnDaCtUoBbJu%40XXd%40%60EmB%60%40t%40zA%7CIg%40%60P%5CvD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:48:57 Distance4.33 km Kcal224 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
2 days, 15 hours ago

About karolin.hedlund@telia.com

En glad skit på 59 år som i ungdomen hade simning som idrott.  Löpning(året runt) varvat med cykel gym och simning. Jag går aldrig på tid. Träning för mig är nöje och välmående. Prestationsångest har jag inte tid med. 

Hälsa, resor i Sverige, litteratur, musik, min pratsjuka katt och mina fantastiska 3 vuxna barn (32 ,26, 24). 

Som person är jag glad, mycket aktiv, initiativrik, testar allt (orädd för nya ting), "bitchig", självgående och trivs väldigt bra med livet. Mitt motto som jag lever efter är "Inget är omöjligt. Det tar bara lite längre tid" vilket oxå har stämt mestadels så jag följt detta och det har fungerat. Jag är en gammal mentalskötare ifrån den slutna psykiatrin. Har oxå jobbat i metallindustrin. I dagsläget är jag tbx till vården och har vidareutbildat mig. Pluggar fortfarande. Kunskap väger inte tungt.

Ang. mat så har jag följt GI-metoden under alla mina år. Har även minskat gluten. Inte slaviskt men nästan. Denna livsstil har passat mig utmärkt och har aldrig mått så bra som jag nu gör. Jag laborerar fortfarande med kosten inom denna metod och det är i princip ändlöst med alla möjligheter. Jag har i kombination med träning lyckats behålla min vikt sen starten då jag gick ner 7-10 kg på en sommar.

Read full presentation