Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Springer

ManPatrik Nyqvist, 53year , Ängelholm, Sweden
workouts
Workouts2725
Challenges
Medal6
Competitions
Contest0
Friends
Friend0
Groups
Group5
What equipment do you have access to?
Equipment4

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

13workouts

2725 workouts in total

87km

28889 km in total

Common activities

stream

35142

Springer have trained

155

Pool swimming

Wednesday 25 June 2025
Time00:24:26 Distance0.53 km Kcal212 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 7 hours ago
35142

Springer have trained

2

Löpning

Wednesday 25 June 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a%7BzuE%7Dqj%7ECcFzHuB%3Fc%40bAwBnB%7DDpB%7BBPiBgAg%40s%40Cw%40cAkAwBqEuCqCkIkE_BkCyEkCkEcBmEo%40xDd%40tDnAnFzCxBxCvDnB%60AH%7C%40d%40dDnDdFjKjBhAlCc%40%60EoB%7EA%7BAd%40iAhAPj%40MpGgJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:20:12 Distance3.33 km Kcal199 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 7 hours ago
35142

Springer have trained

2

Löpning

Tuesday 24 June 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:i%7BzuEmqj%7ECeFjHkBIe%40lAiBdBkE%7EBuBRiBiAe%40w%40Cy%40wD_HeCgC_JsEgBsCuF%7BCoEwAqDa%40tCV%7EEtA%60GfDjBtCpDjBdAJfAj%40%7CChD%60CrFv%40%7E%40Hp%40dCrBlAI%7CFkCjB_B%60%40eApBFrGoJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:20:40 Distance3.32 km Kcal198 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 days, 23 hours ago
35142

Springer have trained

2

Löpning

Sunday 22 June 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:evzuE_xj%7ECnGeLnFoRuH%7EVkQrWgCa%40%7BGkFpGhF%3FzAsBnBsGrC_BW_BkB%7EB_KzCoHqF%60P%7BAv%40sCyF%7DDiDcHwDcBoC_I%7DDkH%7DA%7EJvBnFzCfBrCbIdD%7EAtAjErIv%40l%40bCmJlCkGwCtH%7BB%7CJhCnBrCe%40bHmEAcBkGeFnFtEtC%60AtAaAzE%7BH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:34:42 Distance6.54 km Kcal410 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 days, 18 hours ago
35142

Springer have trained

2

Löpning

Friday 20 June 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mzzuEkrj%7ECuG%60JyA%5Be%40lA_CrBsDjBuBRqCwBKcAeEuHu%40w%40%7DKsGmAyBmAw%40%7BFyCmDoAa%40FxGpBpF%7EC%7EA%60CzDvB%7E%40HdAn%40%7ECdDnBtEhA%7CATfAzB%7CAbC_%40lE%7BBdB%7BAb%40iA%7CAXzHyK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:17:10 Distance3.24 km Kcal187 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 days, 23 hours ago
35142

Springer have trained

2

Löpning

Saturday 21 June 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_%7BzuEmqj%7ECcDrFkAjAgBUa%40fAeCxByDrBmBRiBeAk%40%7B%40E%7D%40%7BFmJq%40k%40oJgFkBsCoFwC%7DDwAsDk%40%60El%40fCz%40dH%7CD%7EAfClDjBnCt%40%7EClDdCtFz%40%7E%40Hx%40fClBbC_%40fCcBbAYzAqAb%40kAzB%40vFkI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:17:04 Distance3.25 km Kcal201 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 days, 23 hours ago
35142

Springer have trained

2

Löpning

Sunday 15 June 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a%7EqrIwodlAjBfQ%7C_%40mTcFgr%40%7CDcGp%40yF%7BB%7BLz%40gR%40cm%40j%40_OzEi%5CfEoQlmCq%7BIvwAi%60EbZy%60Alg%40%7DwBxXa_Bth%40ezDxNoqApHq%7D%40rFe%7E%40rHuwBHye%40%7DC%7BaAeAuHcFHkGnT%7DA_%40u%40aF%7B%40jGuFrBcBtQmFkC%7DCqF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:58:24 Distance20.84 km Kcal1559 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago
35142

Springer have trained

2

Löpning

Thursday 12 June 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yljvIminmAy%40_BRqD%7BA%7BC%7BCcLgCwA_BPw%40hA%7DEYaAa%40YT%7BBN%5BVIbEcC%60DoBhMs%40NSfAeB%7EB%7BBUmCj%40sBxC%5DfErArD%3FnIXvB%7CBzIz%40tBlAfAzAzFNU%60%40AvBeCr%40wBlBaCxABdBn%40tDk%40xCpAXIZw%40d%40_EBuHtCkLX_E%60%40e%40%7C%40NZQ%7E%40_D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:16:20 Distance3.12 km Kcal202 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 weeks ago
35142

Springer have trained

2

Löpning

Tuesday 10 June 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gnjvIufnmAP_BUqBFkBWwAyA%7DBeB%7BKeDmBmAh%40%7B%40dAcIs%40oBz%40k%40%7CDsB%7CAyAjHMzBoAtAg%40%7EAqAdBeGbAyBhD%5BjDvArEW%7ED%5C%60F%7CB%7EJt%40lBpA%60BxAdFv%40%5BlBeCv%40kC%7EAeB%7CAArBdA%7ECMzBdAdA%5Dj%40yDG%7DItCuKPeFTUhB%3F%60AuC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:16:54 Distance3.11 km Kcal194 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 weeks ago
35142

Springer have trained

2

Löpning

Saturday 7 June 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sihvI%7D%7EpmAiBjOoEuCqExB%7DAc%40iEbWk%40Dw%40%7BAg%40TmCtOwIfR_BxLoEdGoDBiGo%40VgEm%40wBD%7BC%7DBmEyBaKkCkAqBtAcHc%40wDx%40IdEuBnBwBpMy%40h%40WnAaBpB%7DCK%5Db%40sAFqBjCWfBBdBxAtFNdJhDlMxArAxAlGhA%40jAq%40dCZ%60NuEjQqEdI_DbEK%7CAgAb%40gAbBo%40r%40DL_A%7EB_AvFDvAWlDmCpCyGhOuEAoHt%40uNvAcAVgCYoDlAeRq%40gSn%40kQbAd%40x%40C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:37:11 Distance7.04 km Kcal442 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 weeks ago

About Springer

Tränar för att hålla mig igång. Springer mest halvmaror, men har även provat på ett par marathon. Bästa tiden på halvmaran är 1:35. Cyklar även såväl MTB som landsväg. Körde också Vasaloppet 2013 samt Cykelvasan 2014. Ibland går jag också raska promenader och det händer att jag även tränar annat såsom styrketräning. Jag skriver bara in konditionsträning när medelpulsen överstiger 57% av maxpulsen. Vid styrketräning kan medelpulsen vara lägre.

Read full presentation