Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Springer

ManPatrik Nyqvist, 53year , Ängelholm, Sweden
workouts
Workouts2671
Challenges
Medal6
Competitions
Contest0
Friends
Friend0
Groups
Group5
What equipment do you have access to?
Equipment4

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

7workouts

2671 workouts in total

54km

28492 km in total

Common activities

stream

35142

Springer have trained

2

Löpning

Saturday 22 February 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ogivI%7D%7ComAkBbMc%40aCw%40CwBnB%7B%40hCWxAp%40x%40p%40ZxAQyGdNuAnLi%40rA%7DDnEoL_A_BhFeCd%40%5BbFkDfKJrKWxBm%40r%40uCcAsCToC%7B%40eAAwBfCw%40jCcCdCk%40Yg%40fCiFn%40k%40kPx%40oBaCcJFmHuAeFJaEnB%7BDnBu%40%7CCd%40nBwBRyAXH%60%40a%40lBeMpBcCB_Eb%40w%40%7CC%5Dh%40XjFN%3FsLvDGhBhAxCxFv%40pFrD%7EHtAxElBbAbBc%40pAgApBaEnAkIHsFr%40eFn%40wC%60BcB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:33:56 Distance5.51 km Kcal380 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 days, 20 hours ago
35142

Springer have trained

2

Löpning

Friday 21 February 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DxivIomimAfBzGFvDh%40dCu%40hBnAlBlBz%40f%40o%40xDfCvAtAtDnHvSxQtB%5Ep%40qCdCxD%7CCnAlAbCnHnF%60D%5BH%7EBz%40Z%7CCxExE%5EfAnAh%40K%7EDrGtBi%40pBkC%5EqNfCoPkA%7BAuHkFsNiM%7DFkHeOsNuBkA%5DiAPcDqA%7BA_HsEyAUUm%40gF_D%40%7B%40dEoGn%40yFUuWuTwIiBcAoA_Bm%40%7CB%5DlF%5ElCcCzMU%5CcA_%40%7DIkFyAbV&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:37:15 Distance6.14 km Kcal430 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 days, 20 hours ago
35142

Springer have trained

2

Löpning

Monday 17 February 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qgeiJchkmBhEuQKqBlI%7Db%40%7EF%7Bi%40jAgIdBmGtBkRbC%7DAtGgIhBkFj%40eEjBpBTcBz%40%7D%40j%40Gl%40%60%40TlCgBvKV%7CGhAxLhD%60LNhOtAvGgArIGzGq%40nDQnHm%40%7EAk%40%60%40cFpBqNxHmEhBg%40SSTYjEqAdASt%40_Gze%40wNeJmBgCIqC%7D%40iAyA%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:27:09 Distance4.74 km Kcal325 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago
35142

Springer have trained

2

Löpning

Sunday 16 February 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kieiJcgkmBaO%7EhA_J%60f%40lFfYrf%40vbDt%5DxWdSzHjM%7ELtAcO%7E%40Dl%40yBd%40wL%7CD%7B%5EjAsQByPi%40iC%5Do%5BaAgQgFqG%7BBPmF%60QkQrOeAHgAbAwFzOqFb_%40_Fnp%40%60%40fAr%40oIiO%7DKoA_Q%7BBeK%7DZ%7DqB%60MgM_FcZnLkZAeC%7CLkdAc%40sAwMiJy%40sA%5DqEiAmAe%40F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:02:22 Distance11.50 km Kcal798 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago
35142

Springer have trained

2

Löpning

Friday 14 February 2025
Time00:17:01 Distance3.05 km Kcal210 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago
35142

Springer have trained

2

Löpning

Monday 20 January 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:g%7BeiJ%7DxlmByCa%40mMnBoRzZgApEaAdPoFl%5CTfElCxEv%40v%40f%40%3Fx%40rD_%40hH%7DDpM_AdHaDxEcBf%40aD%60QkCvD%7DArI%7BDnK%7BFdG%7BHxNyFKy%40d%40u%40pBm%40pGiDnFkE%7ED%7BF%7CB%7EGsDzD%7BDtCuDKwE%7EBsDfAo%40tDRr%40a%40zGeMjG%7DGzDkLr%40aGfDsEtDqQpBo%40lCmElAwIdEyLXgInBgGrHcKx%40i%40x%40%5C%5B_AtAkA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:34:01 Distance5.86 km Kcal396 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 weeks ago
35142

Springer have trained

155

Other indoor

Thursday 16 January 2025
Time00:15:01 Kcal151 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 weeks ago
35142

Springer have trained

2

Löpning

Sunday 19 January 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mseiJormmBdCeS%7EAZjBuCfF_PzBuClD%7DHjBiA%7ELmCvByLdD%7BGf%40kFzAcBpBZnBlDRrD%5EAAsBl%40e%40b%40sCzCgCnFuh%40pEm%40v%40%7CDs%40fTu%40nEv%40jQrCvFB%60HcAlMdA%7EPc%40nG%60%40x%40jBh%40LpAmCjSkDpFcB%60NgCbB%5BfL%7E%40j%7B%40%7DE%7CZ%3FvBpA%7CCr%40MfGsNpCdD%7CD%7DIvCrHrFkK%7EKgE%7ECgHqAi%60%40gAgDaAw%40gAA_A%7C%40aClEeKfa%40%7CBbF%7E%40l%40t%40G%60%40rDoGhMcEfF%7BCrM_BbDwA%7DGgA%5CoEcCwCqDcB%5BaNiK%7BGuCqAmBaIgGNmIxCkVmGqEi%40mNeARcCiDcVkN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:56:02 Distance10.06 km Kcal722 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 weeks ago
35142

Springer have trained

2

Löpning

Saturday 21 December 2024
Time00:31:33 Distance5.02 km Kcal359 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
8 weeks ago
35142

Springer have trained

2

Löpning

Thursday 26 December 2024
Time00:49:43 Distance8.68 km Kcal627 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
8 weeks ago

About Springer

Tränar för att hålla mig igång. Springer mest halvmaror, men har även provat på ett par marathon. Bästa tiden på halvmaran är 1:35. Cyklar även såväl MTB som landsväg. Körde också Vasaloppet 2013 samt Cykelvasan 2014. Ibland går jag också raska promenader och det händer att jag även tränar annat såsom styrketräning. Jag skriver bara in konditionsträning när medelpulsen överstiger 57% av maxpulsen. Vid styrketräning kan medelpulsen vara lägre.

Read full presentation