Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Styrketräning

Armhävning hemma

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

    AddthisShare   FeedRSS feed

Deleted user

Page_code

Document Armhävning hemma Written 11 October 2009 11:42

Jag går inte på gym, än... men tänkte att jag så smått skulle börja träna lite här hemma. Framför allt armar och mage.

Eftersom jag är helt otränad och dessutom tung så tänkte jag börja med att stå på knä när jag gör armhävningar. Är det något speciellt jag behöver tänka på?


    AddthisShare   FeedRSS feed