Allmänt om träning
Bestämma vilopuls
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
Share RSS feed |
Bestämma vilopuls Written 2 August 2009 9:47 | |
From: Tyresö Posts: 1 member: 50627 |
Jag kollade min vilopuls imorse men är inte riktigt säker på hur jag bestämmer den (använde pulsklocka). Min puls var nere på 49 slag några gånger men låg stadigare på 50-52. Kan jag säga att min vilopuls är 49 eller är den snarare 50. Inte så stor skillnad visserligen men rätt ska vara rätt. |
Share RSS feed |