Allmänt om träning

E5d97fd72f644cccb9441b1c27c79faaae1768c944241b05fa4e4a6223915faf

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Här kan vi diskutera allt mellan himmel och jord, bara det rör träning.

Category: Other	Members: 156
Membership: Open	Admins Twiik.me

Last posts

6b93642190d0097cc78e67763cf1e9e0bb944e0bb0e35a5e5acf16fd0635adeb

Sudden_K created the topic Ber om hjälp ändra på utmaning!

Hej! Jag lade upp en utmaning om "först till 3660000 steg" under det här året. Av någon anledning står det att den börjar idag (den 1:a januari) och pågår till 31 december 2015. Slutdatum ska...

485 weeks ago

B9dfa6bb55186410aa7d086d4ae693c42380e28399f54f26ea51d573733f6b59

Tjarven wrote in the topic Undvika kramp i vader?

Testa inta Magnesium tabletter ett tag. Det tycks hjälpa mig allafall....

512 weeks ago

Dd94dfebda455061af4d56715b1436d0b09fec95c2194a4b1decdeddc2f71da3

Twiik.me created the topic Vi söker testanvändare av import från Polar

Hej! Ja precis som ämnet beskriver så söker vi testanvändare som vill prova vår nya import från Polar Personal Trainer / Polar Flow. Vad som krävs av dig är att du använder en Polar-produkt ...

521 weeks ago

Twiik.me wrote in the topic Koppla runkeeper och andra appar till din dagbok!

Nu fungerar importen från Garmin Connect igen![ {EDITED} Shapelink 2015-03-23 14:48 ]...

526 weeks ago

82e91bd6ad4c2f28bd447eb7947401df53490edd5206741c0223bd36a003f0bd

Rex wrote in the topic Koppla runkeeper och andra appar till din dagbok!

Hej! Det är något galet med importen och Garmin håller på att kika på det. Det är Garmin som skickar passen till oss och vi får inte något. De håller på att felsöka sitt system. Vi återko...

527 weeks ago

Visit message boards

Member feed

Annsan72 have trained

Walking

Thursday 24 April 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cvpiJsj%7CnB%5E%5CQWn%40%7D%40%3F%5BQSUG%5DiDw%40wAODGIg%40DaAIM%7B%40b%40uFFqG%7EByJ%40e%40YuAQYg%40%60%40O%3FGK_BrC%7DBbCu%40y%40g%40SI_DQk%40QMiAKiBAQU&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:21:13

1.03 km

91 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	35 minutes ago

ecwb have trained

Walking

Thursday 24 April 2025

00:21:02

1.57 km

103 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 hour 2 minutes ago

2282694090f8d1b30d7b3b55c9ff0b21bf15a1c5048f9ab2163521d09613286f

Kurre have trained

Cykling

Thursday 24 April 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kkgjKowz%7EBgFgIYiBLsAtA%7DEdBsEpFmQhA%7DHjAW%60A%7DF%60%40OfCtB%7E%40rAd%40%40%60EsDl%40%40p%40%5E%5Ee%40pByV%60Buv%40d%40i%40jBmAXiAxAaQz%40%7BNKeF%7E%40kKLaGzEo%60%40HeESkGRkA%60AcBd%40%7DB%5CyF%3FgGXIDFR%60G%5Cx%40tAfBN%60B%3FfEkAvQ%7BAbNuCnRs%40hIRnAj%40FjHq%40%5E%60%40%60%40nVh%40fAzDz%40pInCVnAtAdSOnOrApl%40%5Cm%40fBKx%40_DfAoA%5Ed%40z%40rJ%60A%7EC%5ExCMnA_BjCeBHmCdAyAVOlAw%40zz%40a%40r%40sSgF_%40z%40s%40x%5Bi%40nMi%40nD%7DApGcAdCeA%60BKzA%40%7CWbAvGDfBm%40%7CEgH%7E%60%40SxDCtIcAt%40yBSaGyEg%40aAwA%7BA_PkM%7BB%7BEqCgBg%40pBe%40WcD%7DN_AcBo%40yF%5BeNaA%7BRkCyVYgKBuGl%40sKbCsO%5CaAf%40Ud%40XlEjH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:25:40

10.27 km

672 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 hour 31 minutes ago

679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber have trained

Promenad

Thursday 24 April 2025

00:22:21

2.01 km

54 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 hours 10 minutes ago

950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo have trained

Weight lifting

Thursday 24 April 2025

00:07:02

97 kcal

This workout has been imported.

0 0	2 hours 46 minutes ago

schizo have trained

Cardio Gym

Thursday 24 April 2025

00:20:10

338 kcal

This workout has been imported.

0 0	2 hours 53 minutes ago

schizo have trained

Weight lifting

Thursday 24 April 2025

00:48:40

571 kcal

This workout has been imported.

0 0	3 hours 15 minutes ago

ecwb have trained

Walking

Thursday 24 April 2025

00:29:45

2.38 km

158 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	4 hours 15 minutes ago

Annsan72 have trained

Walking

Thursday 24 April 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mvpiJsi%7CnB%60%40Y%40b%40Cm%40JLNCBZa%40hBIdBYbAQbCAKEJk%40vBaBrBu%40rBc%40Bc%40eAWWGoCpAsIs%40aHSw%40EqBz%40mDn%40eAPNCbATv%40j%40YZVP%40%5CjBf%40LX%40%40GFdAPr%40%5CF%5Dx%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:21:29

1.08 km

98 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	4 hours 52 minutes ago

kkronber have trained

Cykling

Thursday 24 April 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qccpJsz%7BfCbBkJjLxJj%40kIt%40%7DA%60%40aYWaJn%40gYr%40gDbBwDhEaGxBuBx%40cBTcFuCu_%40q%40kLDaE%7E%40yAhB%5B%7EDFfBmA%60Dq%40rGx%40vGzBr%40FRSB_FkAoOEyM%5Bs%40aC%5B%5BmAf%40iEnBKj%40s%40EqIbA_ExB%7DEdDbBb%40_DrC%7B%40Z%7CAA%7CDjAvDs%40nMaCxL%7B%40jJnChPUzEs%40%60BUfCE%7CF%60%40tESdGh%40zCnApCzKtNdBjHlEbJv%40nCxB%7EBzBfAZd%40fEQlFZ%7ECoUGu%40i%40%7B%40q%40m%40Ij%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:19:35

6.25 km

44 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	6 hours 48 minutes ago

00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto have trained

Cirkelträning/Core

Thursday 24 April 2025

01:00:05

374 kcal

Omotiverad, men satte mig ändå i rörelse. Sju "isometric holds", de som inte påverkar axeln och två varv. Längre vila mellan övningarna och mera promenera runt i lägenheten. Avslut med 7 min sådan promenad. Nöter snart ut golven!

0 0	6 hours 54 minutes ago

Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

Meditation

Thursday 24 April 2025

00:30:00

58 kcal

1 0	7 hours 35 minutes ago

mammaanba47 like this

Danne78 have trained

Running

Thursday 24 April 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ebn_Je_poACQc%40%5BmAGe%40QeAy%40mFr%5B%7DB%7EPaEdXwCvPq%40vBK%60A%5ChEbBl%5B%7E%40z%40xDtBtAtA%7EC%7CArCt%40%60D%7CCvDvAbG%7CDb%40%40%60%40_%40%5Ck%40L_AFmBe%40cHCwANeAvAgFn%40iJWqFuB%7BJSiD%40%7DCoA%7BBeA%7DC%5Di%40cAo%40_%40b%40_%40hA_%40TwF_CaA%7D%40%7B%40yAsAuAs%40%5Be%40%40e%40O_EgILcBjDcUj%40wEfEaXReCVw%40NHe%40bE%5Eh%40r%40b%40rB%5CHX&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:30:00

4.60 km

410 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	8 hours 13 minutes ago

Lews have trained

Running

Thursday 24 April 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:u%7CcsIa%7EpoAkCkC%7D%40%7CE%3F%7EUp%40pH%7CCnIfBpGnA%7CAhGpSp%40XvHaDzF_Iz%40SbAFJ_BQwKLuItAkDT%7DBUiCEwEMQwFUiBDoC%5EgGE_ALsC%3FWOIeBKcP%5DeEi%40qAkGjCc%40t%40oAvHFdUf%40fGjGfThApAdCjHvBfIf%40j%40d%40JdHwCpFsHhAi%40jAJGaXRwAjAcBTaA%5DyDIuGoHYoJl%40cBQgDL%5BUWuCMsKk%40qGm%40qAoGxC_AdDg%40nDL%7CQrBSnAPnASlEwCWiO_%40%7BGo%40oBUO%7BFdCi%40%7C%40QbBp%40dApAdAVF%3FS_BsA%3FThAfAPLGk%40sA_A%40%5EbA%7C%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:35:58

7.51 km

505 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	9 hours 7 minutes ago

Annsan72 have trained

Walking

Thursday 24 April 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BmqiJk%7B%7DnBb%40fACWLHAOF%5E%60%40LJXLzDQd%40%60%40dBI%7CAe%40lAKhDDjE%5EhDW%7EEFtCJLQ%60%40IrCDjFNlAEl%40%5C%40j%40vAXJPhA%3F%60%40_%40d%40iBbGk%40zCd%40%60Cz%40d%40h%40nFZf%40f%40Rj%40sC%7EAFX%7D%40f%40qIl%40eEzBkF%7CB%7BD%5CmA%7E%40uKk%40s%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:31:10

1.79 km

137 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	9 hours 36 minutes ago

kkronber have trained

Strength Training

Thursday 24 April 2025

00:23:54

35 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	10 hours 57 minutes ago

kkronber have trained

Promenad

Thursday 24 April 2025

00:30:36

3.16 km

104 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	11 hours 1 minutes ago

kkronber have trained

Strength Training

Wednesday 23 April 2025

00:38:19

147 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	17 hours 15 minutes ago

kkronber have trained

Löpning

Wednesday 23 April 2025

00:49:10

11.10 km

685 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	17 hours 15 minutes ago

sekohleto have trained

Strength Training

Wednesday 23 April 2025

01:26:26

457 kcal

Ganska hårt på bröst och biceps. Magen och underarmarna fick också vara med på ett hörn.

0 0	19 hours 20 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained

Walking

Wednesday 23 April 2025

00:19:10

0.75 km

93 kcal

4 0	19 hours 29 minutes ago

SandraJ86, elaklinda, mammaanba47 and marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained

Walking

Wednesday 23 April 2025

00:32:04

2.24 km

156 kcal

4 0	19 hours 30 minutes ago

SandraJ86, elaklinda, mammaanba47 and marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained

Stretching

Wednesday 23 April 2025

00:20:00

65 kcal

5 0	19 hours 33 minutes ago

SandraJ86, elaklinda, dokan.dojo87@gmail.com, mammaanba47 and marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained

Indoor Walking

Wednesday 23 April 2025

00:30:00

341 kcal

5 0	19 hours 33 minutes ago

SandraJ86, elaklinda, dokan.dojo87@gmail.com, mammaanba47 and marita.lindberg@live.se like this

Login