Styrketräning
Cross-training
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Share  RSS feed |
|
Deleted user |
Written 30 September 2005 4:37
|
| Tror jag nämnt det förut men skadar väl inte att säga det igen. Jag lade upp min crosstraining efter att ha läst Crosstraining av Christian Carlsson . Bra grundgenomgång och sedan djupintervjuer med några elitidrottare som crosstrainar. Något som är ruskigt trendigt just nu är att crosstraina med Russian Kettlebells. Introducerat av Spetnazsoldaten Pawel Tsatsouline. Används av diverse folk från olympiska brottare till hollywoodskådisar. |
|
Share RSS feed |
