Konditionsträning
cykla långt
![]() |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
![]() ![]() |
![]() |
|
![]() Posts: 4 member: 82089 |
Jag och en kompis har bestämt oss för att vi vill cykla från Umeå till Trollhättan i sommar. Sträckan kommer att bli lite mer än 100 mil beroende på vägval. Vi har tänkt åka ca 10 mil/dag. Detta känns som en sträcka som vi kan hålla flera dagar så att det är hållbart. Nu är då min fråga, jag har ingen erfarenhet av liknande turer och undrar hur man kan förbereda sig så att man inte sliter ut knän mm. Vill inte förstöra kroppen. Tack på förhand |
![]() |
|
![]() Posts: 39 member: 70046 |
Hög kadens som sagt va och kolla att verkligen sadeln passar för er.
Lycka till Mvh Jimmy |
![]() |
|
![]() Posts: 4 member: 82089 |
Tack för tipsen! Nu är det bara att ladda inför resan |
Deleted user |
![]() |
Glöm inte att skaffa riktiga cyckelbyxor med semsskin i baken.
Lycka till på resan. |
![]() |
|
![]() Posts: 4 member: 82089 |
Tack för alla tips! Tyvärr blir inte denna resa av i år pga för lite tid att planera vägval mm. Men ska försöka nästa år. Vi kom på det lite för sent innan vi hade tänkt resa så tills nästa sommar så ska man allt ha hunnit förbereda ordentligt!
|
![]() ![]() |