Styrketräning
Mina delmål
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Share  RSS feed |
|
Deleted user |
 Mina delmål
Written 1 June 2011 23:46
|
|
Började vägen mot mitt mål för ett par veckor sen, att klara 50 armhävninvar (Delmål).
[ Changed by thegoal 2011-06-18 14:27 ] |
|
Deleted user |
Re: Delmål avklarat
Written 8 June 2011 20:36
|
|
Har först o främst satt 65 innan Juni är slut. Gjorde 56 idag |
|
Deleted user |
Re: Delmål avklarat
Written 10 June 2011 21:14
|
|
60 armhävningar idag, 65 lär jag fixa lätt innan den siste Juni :) |
|
Deleted user |
Re: Delmål avklarat
Written 13 June 2011 18:43
|
|
66 rep idag, månadens mål därmed avklarat |
|
Deleted user |
Re: Delmål avklarat
Written 15 June 2011 21:24
|
|
75 närmar sig med stormsteg, gjorde 71 idag :) |
|
Deleted user |
Re: Delmål avklarat
Written 16 June 2011 8:08
|
|
grymt.... är dom helt strickta?? |
|
Deleted user |
Re: Delmål avklarat
Written 17 June 2011 17:23
|
|
Strikt och intensivt ! |
|
Deleted user |
Re: Delmål avklarat
Written 17 June 2011 20:37
|
|
Jag ville så gärna klara 75 idag ! Det blev iaf en mer än sist - 72, så nu har jag bara 3 kvar :) |
|
Deleted user |
Re: Mina delmål
Written 18 June 2011 14:29
|
|
Ett annat litet delmål jag ville slå var 3000 kg totalt lyfta vikter under rygg- och armpasset. Förra gången hade jag totalt 2980 kg, idag hade jag 3347 kg :) |
|
Deleted user |
Re: Mina delmål
Written 20 June 2011 21:08
|
|
Två delmål avklarade idag! Det ena var 75 armhävningar - Gjorde 77
Riktigt skönt o kul när man lyckas med delmål man söker |
|
Deleted user |
Re: Mina delmål
Written 25 June 2011 19:41
|
|
Målet idag var att ta mitt personbästa när det gäller armhävningar men även att ta 30 reps på andra setet. Resultatet blev 80 på första och 40 på andra (20 på tredje) |
|
Deleted user |
Re: Mina delmål
Written 29 June 2011 19:13
|
|
Idag blev det; 81 |
|
Share RSS feed |
