Kost & Vikt
Erfarenheter om LCHF?
![]() |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
![]() ![]() |
![]() |
|
![]() Posts: 3 member: 52262 |
Hej. Jag håller på att gå ner i vikt, och vill hitta en bra och fungerande kosthållning. Har hört att många har fått bra resultat med LCHF. Är det någon som har någon erfarenhet av detta eller några andra tips för lyckad viktminskning? Mvh Sarah |
![]() |
|
![]() Posts: 7 member: 34505 |
Har kört Isodieten sen i mars, det bästa jag gjort! Kilona har rasat av och det har varit enkelt! kalasbra med många mellanmål, så jag har inte varit hungrig en enda gång!
|
![]() |
|
![]() Posts: 3 member: 52262 |
Isodieten? det lät intresant. Vad innebär det? |
![]() |
|
Posts: 1 member: 30894 |
Hej En kompis till mig går på LCHF och har rasat i vikt. Men han jobbar riktigt bra också. Här är en länk att kolla in: http://www.facebook.com/ext/share.php?sid=101625287115&h=S2Xl8&u=Ikepm&ref=mf
|
![]() |
|
![]() Posts: 3 member: 52262 |
Tack för alla tips. Som jag kan förstå av en snabb googel sökning innebör Isodieten också att man ska dra ner på kolhydrater. Tror jag sattsar på LCHF. Tack för responsen. |
![]() ![]() |