Kost & Vikt
För lite kroppsfett?
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Share  RSS feed |
|
Deleted user |
 Re: Re: Re: För lite kroppsfett?
Written 24 March 2009 16:03
|
|
wallryder
Bjänn
Jag är 181 lång och väger runt 58-59 kg och äter som en häst, folk undrar över hur jag kan få i mig så mycket mat. jag känner inte av att jag väger för lite eller så, det är nog ganska individuellt. så bara man känner att man mår fint och äter bra medan man tränar, ska man nog inte stirra sig blind på siffror. Sen är det rätt stor skillnad på kvinnor och män när vi pratar BF och definitivt en hälsosam gräns för BF. Jag har hört att vissa elitcyklister har en fettprocent runt 5-6 %... :) |
|
Share RSS feed |
