Konditionsträning
Förbannade mjälthugg!!
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
Share RSS feed |
Re: Förbannade mjälthugg!! Written 16 August 2011 19:49 | |
From: Stockholm Posts: 147 member: 4505 |
Du hittar några tips i den här tråden http://www.shapelink.com/sv/forumtopic/basta-sattet-att-undvika-hall. |
Deleted user |
Re: Förbannade mjälthugg!! Written 17 August 2011 18:25 |
Hej.
Jag tycker du skall sata på stabiliseringsövningar för midjeområdet. Särskillt den inre muskulaturen. Typ plankan H Rolfole |
Share RSS feed |