Kost & Vikt
Gainomax?
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Share  RSS feed |
|
Deleted user |
 Gainomax?
Written 7 July 2006 20:31
|
| Hej, jag behöver lite hjälp med att hitta en bra gainer efter träningen. Jag är för lat för att ta med mig pulver och shaker till att använda efter träningen. Därför har jag tänkt köpa på mig ett billigt lager med Gainomax (från typ Netto eller Willy's :D ). Men jag har hört så delade meningar om Gainomax, vissa säger att den duger bara fint, andra säger att den är skit. Hur är det egentligen? Finns det någon annan färdigblandad gainer man kan använda istället? /Jesper |
|
Deleted user |
Written 8 July 2006 8:08
|
| Jag brukar ta med mig en gainomax varje träning, det enda jag vet att den är underbart god och att jag har den som en belöning efteråt :) |
|
Written 10 July 2006 4:34
|
|
 From: GöteborgPosts: 508 member: 7137 |
HerrDCFrågan är väl vad du vill ha ut av ditt kosttillskott, har du extrakilon i form av fläsk är ett kolhydratfattigt tillskott att rekommendera medan det omvända gäller ifall du är smal och har svårt att gå upp i vikt. Fast oavsett vad målet är ska man ALLTID se till att få i sig kolhydrater efter träningen, annars försämras återhämtningen avsevärt. Och det var väl efter träningen frågan gällde.
Jag tycker förövrigt Gainomax fungerar utmärkt, fast den är ju ganska dyr, om du jämför med att köpa egen gainer och blanda m vatten... Jag skulle aldrig betala 20 kr för 2 dl dryck... men näringsmässigt är den som sagt helt ok!
|
|
Written 11 July 2006 17:54
|
|
 From: VänersborgPosts: 253 member: 9004 |
Gainomax (nykomlingen) är enligt min mening långt ifrån proffs grejer utan snarare ett försök att sälja till den stora skaran okunniga konsumenter. Serriösa drycker och preparat för idrottare säljs inte på ICA, netto och willys. Lägg pengarna på erkännt bra märken istället. Ska man nu som någon sa få i sig kolhydrater efter träningen så får man se upp. Oboy eller iste med 82 resp. 95%. Kolhydrater är bara rent socker och inte önskvärt för min del som kolydratintag. |
|
Written 11 July 2006 18:03
|
|
|
From: Vänersborg Posts: 253 member: 9004 |
Bättre att få i sig en Gainomax inom 1-2 timmar än inget. Skulle ifs själv satsat på ett mer erkänt serriöst fabrikat i pulverform. Lätt att göra iordning dagen före i flaska och ta med när man drar, så lat får man inte bli att man inte orkar det. Hur ska man kunna orka träna om man inte orkar blanda en shaker?? |
|
Written 14 July 2006 11:24
|
|
|
From: Göteborg Posts: 508 member: 7137 |
da_sealboyhe he men betala 14kr för 33dl socker vatten utan näring går bra va ;) Nej, det skulle jag aldrig göra heller... Syftar du typ på cola då eller?? Har nog inte druckit cola eller annan läsk m socker på flera år...
Jag tror förövrigt inte på pulver, mat fungerar bra bara man planerar, och det mättar betydligt mycket mer, vilket är bra för mig, som alltid e hungrig... :D
|
|
Written 14 July 2006 15:53
|
|
|
From: Göteborg Posts: 508 member: 7137 |
antonfHan syftar på Gainomax som inom "byggarvärlden" är sockervatten utan näring. Det stämmer rätt bra... Nja, 33 cl... lät mer som en läsk...
"Inom byggarvärlden"... hahaha, det lät roligt, det är nog där jag rör mig... Utan näring är den ju inte, det är ju bara att läsa på innehållsförteckningen. Frågan är om det är optimalt att ta en Gainomax efter träningen eller om det finns bättre alternativ... men väredlöst är det absolut inte.
|
|
Written 16 July 2006 7:25
|
|
 From: StockholmPosts: 106 member: 7803 |
Jessper_SHej, jag behöver lite hjälp med att hitta en bra gainer efter träningen. Jag är för lat för att ta med mig pulver och shaker till att använda efter träningen. Därför har jag tänkt köpa på mig ett billigt lager med Gainomax (från typ Netto eller Willy's :D ). Men jag har hört så delade meningar om Gainomax, vissa säger att den duger bara fint, andra säger att den är skit. Hur är det egentligen? Finns det någon annan färdigblandad gainer man kan använda istället?
/Jesper har du råd med gainomax och känner att du litar på innehållet så ser jag ingen anledning att du skulle köra på något annat.
själv har jag en 25-kilos säck malto (595:-) och blandar (inte hela säcken... ;) ) med eller utan protein när jag vill, beroende på vad jag vill ha ut av drinken (mellan mål kontra återhämtning etc.)
Men jag läste att du inte orkar syssla med sånt, så då är det väl bara att punga ut kulorna och trycka i dig gainomax :)
elpa
|
|
Share RSS feed |
