Styrketräning
Hårda träningspass från Dura necessitas
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Share  RSS feed |
|
 Hårda träningspass från Dura necessitas
Written 9 September 2010 12:35
|
|
 From: PiteåPosts: 45 member: 12977 |
Med start i morgon (10/9) börjar Dura necessitas lägga ut träningspass på Facebook ett par gånger i veckan, passen kombinerar i många fall styrka och kondition som garanterat kommer ge träningsvärk även för den tuffaste av er träningsfreak. För att ta del av passen loggar ni in på facebook, sen söker på dura necessitas. Mycket Nöje! |
|
Re: Hårda träningspass från Dura necessitas
Written 10 September 2010 13:38
|
|
|
From: Piteå Posts: 45 member: 12977 |
Första passet ute nu! framsida ben får jobba hårt ;) |
|
Re: Hårda träningspass från Dura necessitas
Written 13 September 2010 16:29
|
|
|
From: Piteå Posts: 45 member: 12977 |
Nytt pass uppe idag!! stenhårt, själv klarade jag mig till det 8:e steget ;) |
|
Re: Hårda träningspass från Dura necessitas
Written 15 September 2010 20:56
|
|
|
From: Piteå Posts: 45 member: 12977 |
ännu ett pass ligger ute, idag är det dags att köra lite chins!! |
|
Re: Hårda träningspass från Dura necessitas
Written 17 September 2010 20:56
|
|
|
From: Piteå Posts: 45 member: 12977 |
nytt pass ute som kombinerar kondition och uthållig styrka i doser som alla kan klara av!
Någon som testat passen än? lite feedback skulle vara grymt!! |
|
Re: Hårda träningspass från Dura necessitas
Written 20 September 2010 14:39
|
|
|
From: Piteå Posts: 45 member: 12977 |
kör du bara styrka eller är det även intressant med lite kondition? Kolla dagens pass och känn lyckan över kort träningstid med bra resultat...undersökningen ljuger inte!! |
|
Re: Hårda träningspass från Dura necessitas
Written 24 September 2010 19:19
|
|
|
From: Piteå Posts: 45 member: 12977 |
Fler pass ligger uppe! snart kommer även en tävling för den som är sugen...nästa vecka gäller det =) |
|
Re: Hårda träningspass från Dura necessitas
Written 6 October 2010 23:00
|
|
|
From: Piteå Posts: 45 member: 12977 |
Nya pass ligger uppe på sidan, hoppas nån testkör dem, vill isåfall ha lite feedback på vad som är bra men även på vad som kan förbättras!! |
|
Share RSS feed |
