Allmänt om träning
Help med projektarbete
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Share  RSS feed |
|
Deleted user |
 Kontext?
Written 2 November 2006 9:15
|
| Hej, med alldeles för många år på högskolor och nu med inriktning på projektledning - får jag fråga om sammanhanget? Svårt att ge råd utan att veta på vilken utbildningsnivå (det är ju inte alldeles rätt och riktigt att fråga om en dams ålder...), vilket program, hur många poäng etc det innefattar? Inom vilket ämne/kurs är projektet? Har du någon handledare? Eller är det en sådan du jagar här på Shapelink? ;) |
|
Deleted user |
Written 2 November 2006 14:12
|
| Hmm. Så det är mest idéuppslag du är ute efter? Det kan nog vara bra att avgränsa ämnet ordentligt, annars är det så extremt att både starta och genomföra uppsatser och sådant. Vad sägs om att fokusera på hur träning och rätt kost inverkar på den mentala förmågan? Så får du med lite matte också. ;) Det gick en brittisk dokumentär om sådant häromkvällen, vilken skillnad det gjorde för studieresultaten då barn åt nyttigt (inkl en jäkla massa Omega 3 och 6) och rörde på sig. (Det förbättrar nämligen synapsernas funktioner.) Eller om den sorts träning ni sysslar med (basket) med regler, tränare, strategier och prylar har en annan effekt (säkert positivt för både sociala och mentala prestationer) på utövaren jämfört med att springa i skogen själv eller gymma på egen hand etc. Eller dela upp det i vilka kombinationer av träning, kost och mental attityd som lämpar sig för olika mål/idrottstyper. T.ex. vilka skillnader det finns mellan vad en marathonlöpare, en fitnesstävlare och en kampsportare bör syssla med året före tävling eller liknande. Eller sammanhangen mellan depressioner och brist på fysisk aktivitet? Eller åt andra hållet, hur extrem konditionsträning kan skapa ett skadligt beroende av samma sort som alkoholism, ätstörningar, rökning etc. (!) Tufft va? Någon forskare som kommit på förstås. Eller undersöka om alla dieter som cirkulerar just nu (Atkins, Zone, stenålders etc.) verkligen är förenliga med fysisk träning och studier/mentalt krävande arbeten. Är det kanske bäst att lita på Folkhälsoinstitutets rekommendationer ändå..? Nä, nu måste JAG plugga. ;) Var det något annat än ämnesförslag du var ute efter får du hojta till. Lycka till så länge!! |
|
Share RSS feed |
