Ska jag vara helt ärlig maddej_007 så är det helt enkelt så att jag får för mig att eftersom att jag ätit lunch och en massa mellanmål så behövs inte middagen för då kommer jag överstiga mitt totala kalori intag. Självklart vet jag att så inte är fallet och att det är lätt att kroppen går ner på sparlåga istället. Men tankarna gör det psykiskt jobbigt att äta middag och detta gör att jag avstår och tar något lättare på kvällskvisten istället, som tex. fruktsallad med youghurt eller ett kokt ägg och en smörgås...