Logo
Get the app Contact Login Create account

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Styrketräning

D0f5a235ee2ab5f46b06344cd083d791ec680d1664244c9533b37d2b79bf82ec

Hopprep och styrketräning?

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.
    AddthisShare   FeedRSS feed

User Tjarven

Page_code

Document Re: Hopprep och styrketräning? Written 12 November 2007 21:59
B9dfa6bb55186410aa7d086d4ae693c42380e28399f54f26ea51d573733f6b59 From: Vänersborg
Posts: 253
member: 9004 		Perfekt att värma upp med hopprep och god kondition är väl A och O i styrketräning för maximal syrekapasitet. Dessutom ger en god uppvärming mycket possitiva svar. Möjligen skulle timmetal hoppande före träningen ge ett negativt energiunderskott men nog inget att oroa sig för.

    AddthisShare   FeedRSS feed