Styrketräning
Hur var det nu igen... ?
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Share  RSS feed |
|
Deleted user |
 Hur var det nu igen... ?
Written 11 January 2006 12:16
|
| Om man inte vill ha så stora synliga muskler, ska man köra tungt och några reps eller lätt och många? :o |
|
Written 11 January 2006 13:04
|
|
 From: MalmöPosts: 85 member: 3459 |
om du inte har extrema anlag så måste du träna stenhårt för att få stora muskler... |
|
Deleted user |
Written 11 January 2006 13:14
|
|
Lindzanom du inte har extrema anlag så måste du träna stenhårt för att få stora muskler... För att inte tala om att sköta kosten extremt noggrant.
Manilleyo: Kör så tungt som du bara orkar om du vill få något slags resultat från din träning.
Mvh
//fraggeln
|
|
Deleted user |
Written 11 January 2006 19:51
|
|
Lindzanom du inte har extrema anlag så måste du träna stenhårt för att få stora muskler...
Men jag vill INTE ha stora muskler :p haha, jag vill ha lite fina tjejmuskler :rolleyes:
|
|
Deleted user |
Written 11 January 2006 20:10
|
|
Stevedet är omöjligt för en tjej att få killmuskler utan anabola så du behöver ju inte oroa dig för det!
Mahaha :D Skönt att höra. Nej men jag tänkte mest på breda axlar och såna saker :o
|
|
Deleted user |
Written 11 January 2006 21:12
|
|
Stevesluta rekomendera unga personer att köra tungt, fragile :p Note to self: Börja läsa de jäkla profilerna!
|
|
Deleted user |
:)
Written 12 January 2006 6:26
|
| :D Okej :D Tack för alla svar :rolleyes: |
|
Share RSS feed |
