Kost & Vikt
jogging innan frukost?!
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Share  RSS feed |
|
Deleted user |
 jogging innan frukost?!
Written 13 May 2007 18:54
|
| om jag joggar i ca 30 minuter innan frukosten kan det motsvara 45-60 minuters rask promenad?. tycker inte att jag har tid att gå så länge o då känns det lättare att istället jogga lugnt i 30 minuter. är ute efter fettförbränning och ökad kondition!-micaela |
|
Written 14 May 2007 6:31
|
|
 From: GöteborgPosts: 508 member: 7137 |
Beror ju på intensitet. Ta på dig en pulsklocka, och mät, så kan du jämföra sedan. mvh Madde |
|
Share RSS feed |
