Ganska nyligen diskuterades just knäskador här på sl:
http://www.shapelink.com/sv/forumtopic/knaskador

Men kanske bättre att göra något åt det innan det kraschar? Även om du inte har några jätteproblem nu, så tycker jag du ska kolla upp det. Säkert inte så lätt att få en tid, men du får väl överdriva lite. Fördelen med knän är att det oftast går att fixa. Är det menisken så opererar man helt enkelt bara bort den, ledband går att sätta in syntetiska etc. Ja i värsta fall byter man ju hela knä't, och även om det är några månaders rehab så brukar det bli riktigt riktigt bra efteråt. Känner tre personer som bytt hela knän och de är som nya människor efter det. Nu får vi väl hoppas att det inte ska behöva gå så långt, men jag tycker ändå du ska kolla upp det. Under tiden kan du jobba på att förebygga (se mitt svar i länken ovan).