Styrketräning
Komma igång
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Share  RSS feed |
|
Deleted user |
Written 7 December 2004 9:27
|
| Vi har väl alla våra små knep. :p Mitt är att träna på morgonen, innan jag måste till arbete eller skolan. På kvällarna är jag extremt duktig att komma på anledningar till varför jag inte borde träna, men på morgonen är jag för trögtänkt att komma på enn vettig ursäkt, så jag ramlar alltid iväg till gymet. En annan motivationshöjare är att träna med kompisar som är lika träningsgalna som jag! Mvh -Peter |
|
Gå med i grupp
Written 7 December 2004 9:30
|
|
 From: StockholmPosts: 638 member: 22 |
En tanke kan vara att hitta någon som kan hjälpa dig med motiveringen på något sätt. Kolla om någon här på sidan har startat en grupp för personer som vill hjälpas åt med motiveringen. |
|
komma igång
Written 7 December 2004 19:13
|
|
 From: StockholmPosts: 4 member: 504 |
För mig fungerar det bara om jag hela tiden mäter och noterar vad jag gör. Träna några fler pass denna månad än förra. Mät och du hetsar dig själv. lasse |
|
Share RSS feed |
