Konditionsträning

Lidingöloppet under 2:15

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

PelleJ	Re: Lidingöloppet under 2:15 Written 12 September 2008 16:09
From: Stehag Posts: 14 member: 16072	Hej, Sprang själv på 2.38 ifjor (första gången). Som Daniel säger så är de första 20k relativt lätta. Jag låg själv på ca 1.30 efter 20k. I år hoppas jag kapa den tiden rejält, men 2.15 är nog än så länge bara en dröm.