Kost & Vikt

Löpträning utan viktminskning

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Madde J	Re: Löpträning utan viktminskning Written 28 July 2008 21:41
From: Göteborg Posts: 508 member: 7137	Enda lösningen är att äta mer. Om det blir för jobbigt, och du mår dåligt av att alltid vara proppmätt, ja då kan du prova att dricka energin istället, det mättar inte lika mycket. Juice, mjölk, proteindrinkar, det du känner för helt enkelt. Men du måste få i dig lika mycket energi som du förbrukar om du vill undvika viktnedgång.