Konditionsträning
maraton
![]() |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
![]() ![]() |
![]() |
|
![]() Posts: 116 member: 28461 |
Då ses vi Håkan! jag är nämligen anmäld ! Göran kör du oxå ? |
![]() |
|
![]() Posts: 116 member: 28461 |
Nja.. Jag tycker nog att det är lungnare att springa en mara utan att ha cyklat 18 mil innan. |
![]() |
|
![]() Posts: 111 member: 19540 |
viktor88kan man inte bygga mussklerna och jogga då???? Om tiden är det enda viktiga på maran ska man ju inte vara för tung, men själv vill jag vara allsidigt tränad. En mara är väl inget om man inte bänkar tresiffrigt med marginal iaf ;) |
![]() ![]() |