Styrketräning
Maskiner vs lösa vikter?
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Share  RSS feed |
|
Deleted user |
Written 20 December 2006 15:40
|
|
VeronicaHSka prata med en PT det ska jag för jag har ju målet att få en fitnesskropp och hålla den och vara Solnas snyggaste och mest vätränade dagmamma :) Solna...kör du vasalund eller?
Som alla andra yrkar på så är friavikter riktigt bra då det ger en bättre mångsidig träning och inte isolerar en musekel.
Thomas
|
|
Share RSS feed |
