Kost & Vikt

Måste man äta var tredje timme?

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Madde J	Written 24 August 2006 6:34
From: Göteborg Posts: 508 member: 7137	Om jag förstår dig rätt så vill du äta oftare än var tredje timme? Det går ju utmärkt, just den rekomendationen är väl mest till för att folk inte ska låta det gå MER än tre timmar mellan målen, så blodsockret hålls på en jämn nivå. Oftare går alldeles utmärkt, om du trivs med det!

Madde J	Written 25 August 2006 7:25
From: Göteborg Posts: 508 member: 7137	Man får väl helt enkelt borsta tänderna oftare. :D Bara för att det är "regel" att borsta två gånger per dag måste man ju inte följa det, man kan också borsta tre gånger. ;) Och sen tuggar ni väl EXTRA efter måltiderna... ;)