Kost & Vikt
mat efter träning
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Share  RSS feed |
|
 Re: mat efter träning
Written 3 May 2008 20:35
|
|
 From: VänersborgPosts: 253 member: 9004 |
Kanske någon protein och kolhydrats pulver kosttillskott att blanda kanske skulle passa dig? Finns en hel del recovery drycker att välja mellan idag. Se upp i hälsokost butiken tex. |
|
Deleted user |
Re: mat efter träning
Written 11 May 2008 16:55
|
| en skinkmacka, lite halvgrovt bröd me skinka på är bland de bästa du kan äta efter en träning :) |
|
Share RSS feed |
