Styrketräning

ner i vikt

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Deleted user	kondition Written 2 June 2006 8:51
	Skulle satsa på konditionsträningen. Men för att inte få skador när du springer är det bra att komplettera med styrketräning också...

Tjarven	Written 2 June 2006 10:34
From: Vänersborg Posts: 253 member: 9004	Mer muskler förbrukar med energi och energiunderskott och ämnesomsättning är mycket viktigt för viktsminskning.