Frågor och svar - Supportgrupp
Nivå??
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Share  RSS feed |
|
Deleted user |
 Nivå??
Written 29 September 2009 21:18
|
|
Jag är ny här på Shapelink och undrar vad som menas med "nivå" när man lägger till träningspass?
Ha det |
|
Deleted user |
Re: Nivå??
Written 29 September 2009 22:31
|
|
Jag fattade det som att det var intensiteten man ändrade då men jag kan ha fel. |
|
Re: Nivå??
Written 29 September 2009 23:40
|
|
 From: TullingePosts: 960 member: 12730 |
Nivå finns endast under koniditon-gym. Tränar du t.ex. i en trappstegsmaskin så brukar du ställa in en nivå på hur tungt motstånd maskinen ska ge, den är den nivån vi har tänkt på. Sen finns det även intensitet under alla typer av träningspass, den påverkar beefa skrev hur energiförbränningen räknas ut. Men det var inte den du syftade på om jag förstod dig rätt.
mvh Alexander Engvall
Shapelink.Com utvecklare |
|
Deleted user |
Re: Nivå??
Written 30 September 2009 7:39
|
|
Om jag förstod dig rätt nu så påverkar inte nivå uträkningen såsom intensitet gör. Det är alltså bara för mig själv om jag väljer vilken nivå jag tränat på.
mvh Jonas |
|
Re: Re: Nivå??
Written 30 September 2009 9:42
|
|
|
From: Tullinge Posts: 960 member: 12730 |
Skilgannon
Om jag förstod dig rätt nu så påverkar inte nivå uträkningen såsom intensitet gör. Det är alltså bara för mig själv om jag väljer vilken nivå jag tränat på. mvh Japp, exakt så fungerar det.
mvh Alexander Engvall
Shapelink.Com utvecklare |
|
Share RSS feed |
