Allmänt om träning
övervikt = svettas mer?
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Share  RSS feed |
|
Written 9 February 2007 12:57
|
|
 From: SöderhamnPosts: 70 member: 6215 |
Jag har läst -"Hur mycket man svettas är individuellt. Vid träning frigörs energi som omvandlas till värme. För att förhindra överhettning så att kroppens vävnader inte tar skada transporteras blodet ut till huden för att kylas av. Det är därför du blir t ex röd i ansiktet." ett utdrag ifrån friskis&svettis. Är ingen expert men kan tänkas att man kanske blir lätt varmare om man är överviktig men vad vet jag igentligen. Svettas själv väldigt mycket, kan se ut som att jag duschat med kläder på när jag har sprungit men jag är inte överviktig ser det som ett friskhetstecken :) |
|
Written 9 February 2007 17:26
|
|
|
From: Söderhamn Posts: 70 member: 6215 |
Tror vi behöver en doktors avhandling i detta ämne för att komma till rätta. Abbe81 man ska väll svettas på gymmet inte stå o flörta ;) syftar på det du säger om att se bra ut på gymmet |
|
Deleted user |
Written 10 February 2007 12:18
|
| kan bara inflika med egna erfarenheter. Jag har alltid svettats som en kyckling på grillspett under fysisk aktivitet oavsett vilket skick jag varit i. Spelar ingen roll om det var på det glada 90talet då jag va ruskigt vältränad, sen har jag även gått och släpat på i runda släng 25 pannor övervikt i några år och för att nu på ålderns höst vara tillbaks i hygglig form. Min (obs _min_) slutsats, det är nog mycket individuellt men tror att det _kan_ ligga något i att man har lättare för att svettas då man är överviktig just för att man släpar på mer massa och (i de flesta fall) inte är så vältränad. Sen att uppsminkade gamla kärringar och 14åringar fnyser å rynkar näsan åt min transpiration, det skiter jag fullständigt i. På gymmet är man som sagt för att träna och inte hålla på med annat :D |
|
Share RSS feed |
