Allmänt om träning
Skadeförebyggandeträning
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Share  RSS feed |
|
Deleted user |
 Re: Skadeförebyggandeträning
Written 2 July 2008 21:40
|
| Styrketräning i allmänhet är skadeförebyggande, variera övningarna mycket och kör så mycket du kan med fria vikter för att bygga upp stabil muskulatur =) |
|
Share RSS feed |
