Allmänt om träning
Sovande armar
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
Share RSS feed |
Re: Re: Sovande armar Written 4 July 2009 16:16 | |
From: Stockholm Posts: 39 member: 25391 |
MsEichhorn Pröva med att stretcha stora bröstmuskeln en spänd eller förkortad muskel kan ge domningar framför allt på natten. Vad intressant! Efter att jag bröt armen (överarmen precis nedanför axeln) vaknade jag varje natt i någon vecka av att handen var helt domnad och borta och jag fick massera den för att den skulle "vakna" igen. Märkligt. Jag hade ett väldigt okompicerat benbrott och behövde bara ha mitella i en vecka, sen var det i princip läkt. Domningarna kom efter att jag tog bort mitellan... Nu tio år senare fick jag en förklaring, bröstmuskeln lär ju ha blivit rätt spänd o förkortad av att armen låg helt stilla mot kroppen under veckan med mitella. Tack! Vad gäller för tår som känns domnade när man vaknar? Inte helt borta, men lite halvdomnade sådär? Förkortade muskler i benen på något sätt? Upplever detta ibland men har trott att det beror på att jag gått i för trånga skor. Det har blivit bättre sedan jag endast börjat använda sneakers med ordentligt tåutrymme, joggingskor och sandaler. |
Share RSS feed |