Konditionsträning
Springa på morgonen eller sent på kvällen?
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Share  RSS feed |
|
Deleted user |
Written 21 January 2005 19:32
|
| kunde inte sagt det bättre själv! -Peter |
|
Written 22 March 2006 13:15
|
|
 From: GöteborgPosts: 508 member: 7137 |
malinekmanStämmer det varkligen att proteindrinkar har högt glykemiskt index?
Hur är det möjligt när de innehåller minimalt med kolhydrater? Nej, protein påverkar inte blodsockret nämnvärt, så man kan inte tala om ngt gi överhuvudtaget. Du blandar nog ihop det med Gainers, som däremot innehåller både protein och snabba kolhydrater..
|
|
Written 22 March 2006 18:34
|
|
|
From: Göteborg Posts: 508 member: 7137 |
acke_tnej däremot har de högt insulin index som kommer göra att kroppen frigör insulin som kommer försämra fettförbränningen. Nja, är du säker på det? jag måste få säga att jag tvivlar, det är små mängder insulin vi pratar om....
|
|
Share RSS feed |
