Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Allmänt om träning

Större Rumpa?

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

    AddthisShare   FeedRSS feed

User_female Madde J

Page_code

Document Re: Större Rumpa? Written 30 October 2007 13:52
7137 From: Göteborg
Posts: 508
member: 7137
Jag tycker utfall är den absolut bästa övningen för rumpan! Antingen vanliga med stång, eller gående mad hantlar. Även riktigt djupa knäböj tar bra där bak, gärna i en smithmaskin så du kan sätta fötterna en bit framför kroppen.
www.madeleinejohansson.se

    AddthisShare   FeedRSS feed