Styrketräning

Styrketräna utan redskap?

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Deleted user	Styrketräna utan redskap? Written 18 August 2006 21:37
	Hej alla! Kan någon ge bra tips på enkla o varierande styrkeövningar för hela kroppen som går att göra hemma utan (större) redskap/maskiner? Har 2 hantlar på 3 kg var, inte så mycket att komma med, men ändå tacksam för era bra och nytänkande tips! :) Kram