Kost & Vikt
varför säger alla olika, blir tacksam att få svar av någon som verkligen kan!!!!
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Share  RSS feed |
|
Deleted user |
 Re: varför säger alla olika, blir tacksam att få svar av någon som verkligen kan!!!!
Written 17 March 2011 17:51
|
|
Håller med. ta en burk tonfisk. Tycker men ska passa sig för "proteinpulver" innehåller massor med annat skumt å. Min personliga åsikt och erfarenhet bara. kan dock ha haft otur kanske. |
|
Re: varför säger alla olika, blir tacksam att få svar av någon som verkligen kan!!!!
Written 17 March 2011 21:10
|
|
 From: SigtunaPosts: 111 member: 19540 |
Alla är vi lite olika. Om jag skulle leva på din diet skulle jag inte kunna träna och jobba som jag gör.
(LCHF=Low Carb High Fat) (THÄBOM GEV=Träna Hårt Ät Bra Och Mycket Glöm Ej Vila :)
Gonatt. /Johan |
|
Re: varför säger alla olika, blir tacksam att få svar av någon som verkligen kan!!!!
Written 18 March 2011 19:29
|
|
 From: HelsingforsPosts: 88 member: 61942 |
Jag håller med kaealy. Redan utan att räkna nåt så ser man att du äter allt för lite! Summa summarum: ät mera! |
|
Deleted user |
Re: varför säger alla olika, blir tacksam att få svar av någon som verkligen kan!!!!
Written 21 March 2011 9:21
|
|
ingen socker ingen halvfabrikat, ät riktig fett (avokado, oliver, olivolja, alltså naturlig fett), inga såna konstiga grejer efter träningen (pulverprotein och sånt) skriv upp vad du äter under en hel vecka. Har precis läst en bok som heter Bantningsbluffen av Anna-Britta Ståhl. Det var det bästa boken jag har läst nånsin!!!! ut med alla gurubantningar och in med riktig mat och träning. Du har fått många bra råd här välj det som passar dig bäst och var försiktigt med extrema bantningen, de gör mest skada än nytta.
|
|
Share RSS feed |
