Logo
Get the app Contact Login Create account

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Styrketräning

D0f5a235ee2ab5f46b06344cd083d791ec680d1664244c9533b37d2b79bf82ec

Varför växer dem inte?

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.
    AddthisShare   FeedRSS feed

User Tjarven

Page_code

Document Written 9 January 2007 19:11
B9dfa6bb55186410aa7d086d4ae693c42380e28399f54f26ea51d573733f6b59 From: Vänersborg
Posts: 253
member: 9004 		Som sagt det sker en stegring när styrka växer och kordinationen förbättras om inte annat. Du kanske äter förlite? Flesta tänker väl inte på kosten som är lika viktig.

Deleted user

Page_code

Document Re: Varför växer dem inte? Written 16 February 2009 14:42

Bra kost, mycket repetition (kanske prova lite tyngre tyngder men minska på mängden?) och självklart lite tålamod.

    AddthisShare   FeedRSS feed